Целительные свойства оливкового масла известны уже довольно давно, но масло авокадо только-только начинает входить в наш быт. А ведь этот экзотический плод полон полезнейших микроэлементов. Авокадо - богатый источник мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина в крови. Диеты, основанные на увеличенном потреблении этих жиров, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с кровеносными сосудами. К тому же этот фрукт богат витамином Е, магнием, клетчаткой, калием, кальцием, натрем, фосфором, железом: Все это позволяет авокадо соревноваться со сливочным маслом и маргарином. АВАКАДО ДИЕТА! Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом. Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук. Ужин: 100 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
автор: Anonymous 5.0 |
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела.
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
Не, спасибо. Этот продукт не для меня. Не могу есть тряпки, пропитанные маслом.
-
-
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- 24.04.2024 среда
-
обожаю авокадо, добавляю его в салаты вместо маслица, ммммм вкусняка
-
терпеть не могу авокадо
-
в городе с авокадо проблемки - достать не так уж просто
-
Но ОЧЕНЬ СИЛЬНО поправляюсь от него
-
Первый раз в жизни пробовала авокадо пару недель назад в гостях. Было приготовлено так.Половинки авокадо вычищаются.Мякоть нарезается на кубики,добавляются чищенные отваренные креветки,помидор и майонез.Этой смесью заполняются половинки авокадо.Сверху зелень.
-
роллы с авакадо))
-
с чесноком. А без лимона оно сразу же чернеет.
-
Авокадо не может быть вкусным или не вкусным. Авокадо - безвкусный фрукт (или овощ?), но о-ч-е-н-ь полезный. Его надо сочетать с другими продуктами. Есть очень много рецептов поедания авокадо.
-
kak interesno.. kak eto ne vkysno? ochen daje vkysno, esli sdelat salatik, a ne poedat avokado odin. mne ponravilos, poprobyu sostavit svou diety s avokado.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- нравится или что-то бы изменили?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- что планируете делать на майских праздниках?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- со всеми административными правонарушениями можно
- оцените фото! нравится или так себе?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- оцените, как сидит куртка!
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- как вам это свадебное платье?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как вам аутфит?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- работы много закрутилась, вспомнила что не отписалась. вчера не
- приобрела мяч для пилатеса 20см, присоединилась к програме
- вес- не взвешивалась два дня. разок взвесилась в тренажёрке 73,8 кг с завтраком
- 01.04.2024дневник номер 4
- 01.04.2024дневник номер 3
- становится лучше
- 01.04.2024дневник номер 2
- 01.04.2024дневник номер 1
- ещё ушёл 1кг. итого за 2 недели - 3 кг.надо ещё как минимум сбросить 4 кг.тренер
- начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня
- все дневники»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- все диеты»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |