Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- настроения нет, не скажу почему!
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас
- подборочка фото в соцсети!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- у нас уже ласточки летают активно
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как вам этот образ на весну?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- нравится или нет?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- где такие красавицы обитают?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- безумно красивые девушки
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- на работку бизнес-леди
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- оцените фото! нравится или так себе?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- мне идут голубые стрелки?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера из-за сильного ветра оборвало провода и у нас не было света
- доброе утро, дорогие девочки!с утра встала сегодня в пять. в 5:15 уже была на
- оценка сна высокая, но по ощущениям я вобще не выспалась.
- сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,
- норму по шагам не выполнила, потому что просидела на работе от звонка
- пришло время пасивности и самоуглубления. этот день проходит
- двадцать пятый день луного цикла:
- почувствовала вчера себя не просто полной, а жирной коровой, когда
- вчера лил дождь. особо никуда не выйти. сегодня привес в 50 гр. неприятно. но, есть
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- все дневники»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- все диеты»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |