Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- какая сумка вам больше нравится?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- какая модель телефона у вас?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- как вышло лицо на этой фотке?
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- какое у вас мнение о художнике?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- кто из них красивее?
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- нравятся или нет? носили бы такие?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в общем всё как обычно
- вторая половина дня боле благоприятна, растет
- после 05:46 - второй день луного цикла:
- привет всём ! пойма наша, проезд к воскресенску, пока еще закрыта, но вода уже
- доброе утро, галчатки!свих собираю с школу, бутерброды им сделала, мужу
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на
- всем доброе утро! вот всё таки весной намного проще и бодре просыпаться и даже
- утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу
- 09.04.2024 дневник номер 5
- привет всем! интересно, что меня ждет на работе? наверняка навалили
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: весы
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- все диеты»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |