Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СКЛАДОК! ЗА ДВА ГОДА МИНУС 15 КГ! У МУЖА ГОРЯТ ГЛАЗА ОТ ВОСТОРГА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на субботу забыли, что она рабочая))
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- кто красивее?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
- вам нравятся такие ремни?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как вам фото из праги?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- как вам платье на лето?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как вам такой прикид?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- это красивые брови?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- как вышло лицо на этой фотке?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- как вам? хорошие фото?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- всем вкусного конца вторника!
- кто из них красивее?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- нравится или что-то бы изменили?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- какие операции делала анна асти?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- все темы» новые темы»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я худею только ради мужчин!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- а вот что на ужин надо подумать.
- думаю уже лёгкую куртку не надевать, пойду в толстовке.
- кроме шагов надо что-то другое
- сегодня попробовала прибавить время тренировки. поначалу
- вес на сегодня 70 кг 80 гр. сейчас такого чувства жора нет. надеюсь скоро войду
- сегодня попробовала китайскую гимнастику, ну или как она
- ладно, девчата, дневнички накатала, про дела свои насущные
- мне сегодня надо попасть на тренировку, потому что если я сегодня туда
- так спать хочется, и вроде вовремя легла, но сижу зеваю. уже открыла окна
- сегодня с утра гренок нажарила, на обед будет борщ, а вечером перед
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |