Начну свою историю с начала! У меня был в принципе стабильный вес 57-60 кг на протяжении 2-3 лет при росте 178. В 2009 году я решила попробовать поститься. Выдержала Великий пост (40 дней). Последняя неделя была страстная, есть можно было только сырые овощи и фрукты, а в пятницу голодание. Так вот я выдержала. А потом понеслось. Я стала есть все, что видела и остановиться не смогла. Летом 2010 года я уже весила 71 кг. Много раз пыталась сесть на диету, но все было не надолго, через пару дней я опять начинала жрать. Это было распущенство. В один прекрасный день мы поспорили с подружками по несчастью на 5 000 рублей, что похудеем за месяц на 5 кг. Появился стимул. Деньги отдавать не хотелось, а если кто-нибудь проиграет еще и тебе денег дадут. Я выиграла! Получила деньги, скинула 6 кг, да и уже вошла во вкус, поэтому не остановилась, а продолжила худеть. Вот и все! За 5-6 месяцев я потеряла 11 кг. Мой совет, найдите стимул, какой бы он ни был, и идите к своей цели! Верьте в себя и все получится! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: Oh__hO 5.0 |
- вам нравится евгения феофилактова?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- не в ресурсе
начало
-
-
Просто - БЛЕСК!
Отличный результат!Какая Красотка!!!!
СУПЕР! -
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- красивая ли улыбка у девушки?
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
крууууто! :)
-
-
-
-
-
-
Отличные результаты!!!!Такая красоточка!!!!!и животик,и ножки- просто загляденье!!!!!А какой вес сейчас?
-
результат просто супер! молодец!
-
клево, очень красивая стала
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- как вам такое платье? носили бы?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- нравится или что-то бы изменили?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- чем вам нравится весна?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как вам она со светлыми волосами?
- нравится или нет?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- как вам она похудевшая? узнали?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- как вам маленькое чёрное платье?
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- безумно красивые девушки
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- как вам аутфит?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- какое платье лучше?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- любите роллы?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла
- на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной
- как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня
- великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой клубника. на
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж
- доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель, март почти
- доброе утречко и отличного настроения .
- тяжело без сладкого: чем заменить?
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника
- все дневники»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |