| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
ответ для: Говорун
А что считается растительной пищей? все? Вот например спаржу, бананы, виноград, бобовые я слышала не рекомендуют на диете? Ты как думаешь? -
Ты молодец! 8 кг это много! Больше за месяц и не надо худеть - вредно!
+5 -
А сколько жидкости в день употреблять можно? Или нужно? Ты воду пила?
-
ответ для: Говорун
Удачно тебе отсидеть на этой диетке! Я тебя поддерживаю, не сдавайся, иди вперед к идеалу! А через сколько ее можно повторять? -
А сколько жидкости в день употреблять можно? Или нужно? Ты воду пила?
вход
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- кого вы реально посылали?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- как вам фото? и вообще купальники?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- постарела? скажите честно
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- в чем заключается моя инфантильность?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- хочу причёску новую, пойдет?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- плоский живот за 12 часов!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|