| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
ответ для: Говорун
А что считается растительной пищей? все? Вот например спаржу, бананы, виноград, бобовые я слышала не рекомендуют на диете? Ты как думаешь? -
Ты молодец! 8 кг это много! Больше за месяц и не надо худеть - вредно!
+5 -
А сколько жидкости в день употреблять можно? Или нужно? Ты воду пила?
-
ответ для: Говорун
Удачно тебе отсидеть на этой диетке! Я тебя поддерживаю, не сдавайся, иди вперед к идеалу! А через сколько ее можно повторять? -
А сколько жидкости в день употреблять можно? Или нужно? Ты воду пила?
вход
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- согласитесь, красиво?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- как вам фото? атмосферное или нет?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- есть живот или нет?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- какое фото у меня лучше получилось?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как вам такие пары?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|