| ||||||
| ||||||
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; ![]() - в процессе 75 кг; ![]() - после 68 кг! ![]() Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
-
Умничка
-
-
удачи
-
Молодчина !!!
-
-
Красавица, умница, целеустремленная !!!!!!!
-
Вы просто молодец! Действительно, главное-это хороший настрой! Худеть надо с удовольствием, а не жевать один капустнвй листик и ненавидеть всех вокруг!
-
молодец!!! Уважаю!!! Пятерочка твердая!!!!
-
-
уважаю и люблю таких людей
-
завидую.... хочу тоже душевный покой. Меня никто не критикует, муж не против лишнего веса (он привык, что все родственницы (мама, любимая сестра)в телесах), но я на себя в зеркало немогу смотреть, все фотки удаляю...
- можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной неловко.
- ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- меняется ли ваше отношение к человеку, если он плохо
- какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного
- как вы считаете, на этих фото одинаковая талия?
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- как часто едите тортики?
- я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?
- жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о прощении,
- вы когда-нибудь ощущали волнение на приеме у врача-мужчины?
- что вы стесняетесь делать при муже?
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую дрянь?
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.
- где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе?
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зеркалом?
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- вы бы назвали внешность красивой?
- что для вас значит хороший косметолог? меня смущает, много ли советует
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- вы так делали? от скуки написала бывшему: выкради меня! он: сейчас
- какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсонс
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит,
- вы бы рискнули есть банан на первых свиданиях? не вызовет ли это неловкость?
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит:
- как понять, что у парня есть психические заболевания?
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- а тут узнаете меня? сильно изменилась?
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- лучше пить препарат в капсулах или высыпать? смущает рисунок на
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить?
- с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что
- поделитесь историями пребывания в психиатрической
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- в каком цвете лучше смотрится?
- инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного
- а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за счет жены?
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- кендалл или кайли? кто из сестер вам больше нравится?
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|