Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
начало
-
ответ для: ФиМиДа
Присоединяйся к нам. Правда, у каждого своя диета (а у кого-то её вообще нет), но мы справимся с нашими 25 кг лишнего веса. Так ведь, девчонки? -
Девочки, я с вами -25 кг для меня в самый раз, только вот лето началось, приежают друзья, потом еще одни и все надолго, это пиво, раки, ну и все в таком роде шашлыки машлыки и т.д. Как справится со всеми желаниями? То что есть меньше надо и правильно эт понятно, но это нужна реальная поддержка! Я при росте 160 вешу 73 кг, кошмарики, муж с сыном конечно любят, но мне самой стыдно, я до родов весила всегда самый максимум 55 кг, а сейчас без слез не взглянешь, колобок на ножках, ПОМОГИТЕ!!!!
-
Успехов!!!
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- всем привет
-
подскажите,кто -нибудь рацион на 800-1000кал в день!!!на диетах не хочется сидеть-тяжко
-
девочки,я с вами!неделю уже отказалась от сладкого,мучного,жирного,хлеба...не взвешиваюсь,но по одежде чувствую-процесс пошел...
-
очень хочется избавиться от лишних кило Я после вторых родов сильно поправилась, при росте 175 вешу 77 кг, в некоторых таблицах написано, что это норма, но мне тяжеловато, все-таки до я весила 63 кг хотя успехи тоже есть, я похудела с 84 до 77 за пять месяцев. Так что я с вами!!! Надеюсь на удачу
-
Привет,девочки! Почитала вас. Это внушило мне оптимизм! Я такая не одна! Борюсь с лишним весом постоянно,но он побеждает.
Я тоже хочу похудеть на 25 кг! Вот и подумала,что раз я не одна,то,может,дело пойдет? Хочу присоединиться к вам! -
ответ для: Danusja
Привет!!! Мне вот тоже надо за 2 месяца скинуть 25 кг!!!! Настроена решительно, думаю получится!!! -
Ой !Опять так много настрочила !Во,дорвалась,Барбарелла !
-
И кстати мой режим очень похож с питанием Тани 266!Я даже поразилась настолько у нас мысли схожи!Таня,вы умничка !Я как-будто о себе читала !Я где-то пол года назад питалась на завтрак(где-то в 9.00) мюслями с 0,5 молоком.На полдник(около 12-ти) творог с яблочком и 2 ч.л.нежирной сметаны.В обед(15.00.)-овощной суп и кусочек черного хлеба.На ужин(не позже шести) отварная курочка без кожи и огурчик или другой не крахмалистый овощ.Просто я поняла для себя,что диеты не мое,я обжора,я должна в течение дня лопать все,что люблю.Вот и придумала себе рацион из полезных продуктовПоняла,что не могу без овсяшки(у меня желудок болел),без первого горячего(я обожаю супы), белок (мясо) нам необходим,а про творог читала,что ежедневное применение не даст вам поправиться,он нормализует обмен в-в,ну и ес-но кальций,кисломолочка и т.п.Все укладывалось в 1200 ккал,продукты подобрала по группе крови,все нужные элементы на день для нормального функционирования учитывались,питание раздельное,ну и конечно дробность получается.Ела так около двух недель,чувствовала себя чудесно,никакой злости,ущербности,в течение дня я получала все!Даже не замечала,что без сладкого обхожусь!3 кг исчезли в никуда!Ну,конечно мне было удобно!Я дома сидела и мне не надо было с авоськами на работу тяпать.А потом устроились в ресторан с мужем и понеслось!График сбился.Вставали в обед.Аппетит просыпался к вечеру,короче сошла я с дистанции.Сейчас работа другая,могу заново начать,построже начну,похудеть побыстрее нужно.Потом все оставшееся добавлю!Вам успехов !
-
Ой девчоночки!Какие же вы все молодцы !Я с сегодняшнего дня тоже начинаю новую жизнь !Не могу уже себя ненавидеть!Мой вес-70 кг. при росте 160,если не 158 см.Лишних-22 кило!Маленькая толстая бочка !Друзей избегаю.Нужных собеседований.Просто фото и резюме в агентства были отправлены,когда я стройной была.А щас...Вот и вру,что не в городе и т.п.А сказать им,что 20 кг прибавила и что,к сожалению я не подходящая кандидатура язык не поворачивается..Родителей любимых избегаю!Во,как!Уже 2 месяца домой не ездилаНе хочу,чтобы они стыдились меня.Мама троих детей родила.Вес всю жизнь выше 57 не поднимался.А дочка в 27 лет(нерожавшая)раздулась,как слон !Для младшей сестренки всю жизнь идеалом была,а сейчас в глазах ее читаю шок(оттого,что я постоянно расту).Ленивая стала.В переходах метро задыхаюсь на подъемах.На фитнесе самая неуклюжая .Муж тоже очень поддерживает!Говорит-Ты у меня красавица!Не сильно ты и поправилась!А мне неловко перед ним.Он уже худее,чем я выглядит!В сексе(извините за подробности) зажатая стала.А поправилась по многим причинам-1-Преехала в другой город,2-Осталась без любимой работы,3-Постоянно тоскую по родным,4-работаем с мужем в ресторане,приходим домой в 2 часа ночи,ложимся около 4-х,вот и ночные обжорства отсюда.А сейчас поняла-это все отговорки!Жрать меньше надо!Нечего жалеть себя!Ведь все реально!Согласна с Таней,на диетах мы злимся и потом все равно срываемся.И завтрак нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО!Он запускает обмен в-в!Я на завтрак буду съедать хлопья овсяные на воде.В обед-овощной суп и кусочек черного хлеба.На ужин-стакан ряженки и фрукт.Когда похудею,начну добавлять курочку с овощами.Просто я на время борьбы с весом выбрала свои любимые продукты!Овсяшка лечит желудок!Ее слизь обвалакивает его стенки!Натощак она прекрасный врач!А овощные супчики-вообще ''метла'' для организма!Выметает всю гадость изнутри-токсины,соли тяжелых металлов,шлаки и т.п.!Про полезности фруктов и кисломолочки говорить глупо-все знают,что это сила!Короче,я с вами !Давайте поддерживать друг друга !И простите меня за длинный пост -Наболело,захотелось поделиться !
-
а мне твое сообщение тоже оптимизма добавило. желаю успеха в похудении, надеюсь тоже похудеть...
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- какое фото лучше из этих трех?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- подборочка фото в соцсети!
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- где такие красавицы обитают?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- что за тип фигуры у этой женщины?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- кто-нибудь пробовал такое?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- кто из них красивее?
- все темы» новые темы»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем отличного дня. сегодня я в няньках,привезли мелкого внука. надо ему
- что-то я с утра на чай напала, две кружки уже выдула, вкусный, с сушеными
- ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с
- в древности ягоды черники часто клали под дверь - считалось, что они
- - является ли каша в голове пищей для размышления? - нет, но тараканы
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- все дневники»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- все диеты»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |