Я это сделала! Как-то увидела себя по видеозаписи со спины и поняла, что я вообще не знаю эту тётку! Мой вес до - 116 кг! После это стала активно следить за своим питанием: - считала калории, - исключила жирное, - иногда позволяла себе немного черного хлеба с зернами, - готовлю только в пароварке или духовке, Мой рацион: - углеводы на завтрак, - отварная курочка в обед, - пью много воды. Кроме, как слежу ОЧЕНЬ тщательно за своим питанием - больше ничем не занимаюсь. Из спорта - танцы дома под любимую музыку во время домашних дел. Мой вес сейчас - 69 кг!
автор: ЭLLЕN 5.0 |
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- нравятся или нет? носили бы такие?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок
- узнаете город? места?
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
начало
-
Да мне честно говоря все равно, что вы обо мне думаете, но эта фотка прошла фотошоп!!!!!!
-
Молодец
-
Вы красотка и умничка!А кто гадости говорит пусть плюшками давятся!Вы теперь моя героиня
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
-
я даже 3кг скинуть не могу)))
ни фига вы!!!!потрясающе просто!! -
-
ответ для: ЭLLЕN
за какой срок вы скинули на таком питании 47 кг? -
мне кажется, что это разные женщины
-
ответ для: ЭLLЕN
ну насиловать не надо,а вот 2 раза в неделю аква-аэробика+ежедневные крема для подтяжки тела,и к лету будет идеал!)а там глядишь втянетесь и помимо водных процедур разок в неделю с тренером,а?тренер плохого не посоветует,с ним весело и совсем не сложно,просто попробуйте! -
Супер!
-
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как вам аутфит?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- разбила зеркало. что делать?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- пикничок на океане!
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по шагам до 15 тысяч не дотянула
- пора продолжить свой движ
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо
- вчера я хорошо находила и прошла даже немного больше своей нормы.
- диета закончится, с ольгой большую кулинарную книгу смешариков
- многие книги о средневековье мы считаем класикой
- надо джинсы потоньше купить, а то у меня плотные, я в них всю зиму проходила и
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день
- доброе утро сегодня начинаю 21 день без сахара мучного1 день пойду на
- в общем всё как обычно
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |