Всем привет! Долго я ждала этого дня, чтобы хоть немного похвастаться сделанным. Я всегда была полненькой, но мне это не мешало, 75 кг при росте 167. От поклонников отбоя не было, но все равно всегда хотелось быть худенькой. Вышла замуж, родила, и все.... вес поплыл вверх - где-то 90 кг. Я то сидела на диете, то бросала, то ничего не ела, то обжиралась, потом села на яичную диету и скинула 8 кг, вес стал 82 кг, потом все надоело, подумала, что жизнь одна - и надо ее прожить с удовольствием и понеслась душа в рай! Как я ела не буду рассказывать, аж вспоминать страшно, но думаю, что все представляют. Два года я ничегошеньки с собой не делала (вечером пицца, так пицца, а еще и рыбка с пивом, картошечка жареная с курочкой, вкуснотища, что можно еще желать от жизни) и вот итог 95 кг! Меня это не смущало, хотя в тайне я замечала, что на меня совсем не обращают внимание мужчины, но....муж рядом, любит и вроде все хорошо. 22 сентября 2011 года я вышла на работу, до этого не работала - там стала есть только один раз в обед и дома ужинать, так за недели три я скинула киограмма четыре. Однажды, это было 01.11.2011 года, я подумала, когда приехала домой, а ведь я ужинать на самом деле-т А утром проснулась с ощущением легкости, встала на весы минус килограмм, ООО супер. Но целью сидеть на диете у меня не было, просто не есть после 18.00, потом спустя месяц все таки решилась сесть на 4-х дневную диету. Спустя какое-то время села на 9-дневную Маргариты Королевой. И вот я уже вошла в азарт, и что мы видим, 80 кг! -15 кг - для меня это победа! Мне конечно еще худеть и худеть, но все же, хотелось бы поделиться с Вами своей победой над жиром. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом, теперь у меня цель 70 кг, ну а потом и все 60! Спасибо всем за поддержку, она очень важна! Мое фото до и после:
автор: Аппетитная 4.9 |
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- недельный план выполнен
начало
-
Молодец! Удачи в достижении цели - 60 кг.
-
МОЛОДЕЦ!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ! ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ!
-
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- как сумочка? нравится? хорошая?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Вот правильная фраза-жизнь одна, так зачем отказываться от удовольствия....носить обтягивающие платья, мини-юбки, блистать перед мужем в сексуальном белье без валиков жира над и под ним, а не трясти всеми прослойками, страдать одышкой, обильным потоотделением, учащенным сердцебиением.....Поэтому, кто как оценивают эту поговорку
-
-
-
классный результат! поздравляю с победой над жиром и ленью
-
классно,умничка,даже не узнать,потрясающий результат
-
Супер!!! Так держать, у тебя всё получится
-
Молодец слов !!!!!!!!!!!!!!!!нет,я вот тоже то берусь за себя то опускаю руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Супер!!!!!!!!!!!!!!!! 15 кг результат отличный!!!!!!Тоже вот начала зарядка не ем после 18.00,прогулкой заменяю!!!!!!!!!
-
Умница
-
Как здорово! Удачи вам во всём!
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- какой это тип фигуры?
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- кто-нибудь пробовал такое?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- все темы» новые темы»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день
- нормально так.
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- все дневники»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- все диеты»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |