Начну свою историю с начала! У меня был в принципе стабильный вес 57-60 кг на протяжении 2-3 лет при росте 178. В 2009 году я решила попробовать поститься. Выдержала Великий пост (40 дней). Последняя неделя была страстная, есть можно было только сырые овощи и фрукты, а в пятницу голодание. Так вот я выдержала. А потом понеслось. Я стала есть все, что видела и остановиться не смогла. Летом 2010 года я уже весила 71 кг. Много раз пыталась сесть на диету, но все было не надолго, через пару дней я опять начинала жрать. Это было распущенство. В один прекрасный день мы поспорили с подружками по несчастью на 5 000 рублей, что похудеем за месяц на 5 кг. Появился стимул. Деньги отдавать не хотелось, а если кто-нибудь проиграет еще и тебе денег дадут. Я выиграла! Получила деньги, скинула 6 кг, да и уже вошла во вкус, поэтому не остановилась, а продолжила худеть. Вот и все! За 5-6 месяцев я потеряла 11 кг. Мой совет, найдите стимул, какой бы он ни был, и идите к своей цели! Верьте в себя и все получится! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: Oh__hO 5.0 |
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- какая актриса была красивее в молодости?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- 24.04.2024 среда
начало
-
Ай да шикарная!
-
Умница!!! Так держать!!! Похудеть реально, Главное найти подходящий метод, Ты его нашла. Поздравляю!!!
-
ответ для: ещё не вечер,,,
тысяч так на десять...мне как раз на ремонт не хватает - при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
блииин, с кем бы поспорить???
-
Красотулька!!!!Выглядишь суперски!!!!
-
Бесспорно Ваш пример - воодушевляет!!!
скажите, а как вы поддерживаете результат? как теперь составляете рацион и что в него входит?
По каким правилам Вы питаетесь? -
красотка
-
molodec!!!!!!!!!!!!!!
-
Супер!!!
-
-
классный способ - поспорить на деньги!!!)
-
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- что за тип фигуры у этой женщины?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- какое бы фото отметили?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- подборочка фото в соцсети!
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- как влюбить в себя мужчину?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- как вам фото? сегодня +23!
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- биарриц. нравится что-нибудь?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- чья фигура вам нравится больше?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- все темы» новые темы»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука на улице.
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и
- нет никаких случайностей, никаких случайных происшествий.
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство,
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как
- 1.04.2024 дневник номер 5
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла
- 1 апреля, четверг. 4:0
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки.
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать
- все дневники»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- все диеты»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |