ИЗ ПЛЮШКИ В СТРОЙНЯШКУ! СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 18 КГ! НОВЫЙ РАЗМЕР, НОВЫЙ ГАРДЕРОБ! МЕНЯ НЕ УЗНАЮТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я тоже решила поделиться своим секретом похудения. Как многие здесь, я никогда не была худышкой, всегда весила 70-68 кг при росте 166. Поправляться я начала года 4 назад. В начале +5 кг, потом еще +5 кг и тд. В итоге в 2010 году после Египта я весила 88 кг. Начала я полнеть, когда стала жить вместе со своим теперешним мужем. Ели вместе после работы в 10 вечера. Такими темпами все и пошло. Помню, примерно года 3 назад, ездила к гадалке, просто ради интереса. Она мне сказала, что проблемы со щитовидной железой есть и что нужно срочно худеть. Я естественно отложила все в долгий ящик. Чухнулась только в мае 2010. Когда комиссию военную проходила. Как мне было стыдно стоять перед врачем в одних трусах, с весом 86 кг. Нашли кучу заболеваний и конечно же тоже сказали худеть. У меня жутко болела спина, ноги. Я не понимала, что происходит, ведь мне только 27 лет. Сделала рентген ног и спины. Результаты жуткие - плоскостопие 3 степени+артроз и межпозвонковая грыжа 4-5-6 диск. Все в один голос говорили, что всё это благодаря лишнему весу. Плакать хотелось, и не хотелось так жить. Еще и щитовидная железа оказалась увеличена в 2 раза. Я постоянно была раздражена, я ненавидела себя и своё тело. Меня злило то, что я не могу взять себя в руки. Взять и похудеть. Диеты не помогали. И вот однажды, летом 2010 года , я и мой муж сидим в машине, и я говорю ему, что не могу так больше, и надо что-то делать. Решили пойти к врачу. Плевать на расходы - надо, будем лечить. Первый мой визит был просто к эндокринологу. Посмотреле мои анализы на гормоны щит. железы. Прописала таблетки. Сказала, что буду таять и всё будет отлично. Ну да, конечно. Пропив месяц у меня начались задержки, нет месячных 2 недели. Я бегом к эндокринологу, решила что из-за таблеток. Как оказалось, они не вызывают таких побочных действий и посоветовала сходить на приём к гинекологу-эндокринологу. Эта была судьба. Я пришла 6 августа. Отличный врач, волшебница... Показала ей все свои анализы, она мне назначила сдать глюкозотолерантный тест на скрытый сахарный диабет, т.к. у моей мамы его выявили в 2009 году. И у меня есть большой риск заболеть им. Я сдала, пришла к ней. Тест показал не очень хороший результат. В итоге назначила мне медикаментозное лечение таблетками. Честно, я не верила в чудо, в чудо, что похудею. Мне казалось, что это всё, конец. Таблетки я купила только 2 се Брала мало еды, только для ребенка. Ходила пешком по лестнице в кафе и на улицу. В общем к выписке, я попросила разрешения у медсестер взвеситься. И вот оно счастье 73 кг. Сейчас я вешу 69-70 кг. Я до сих пор не верю. Как во сне. Хочу 65 кг. И мне хватит. Таблетки я не пью уже почти месяц. На 7 февраля записалась на первое занятие бодифлексом. Надо подтянуть живот и убрать жир с мест откуда он не хочет уходить. Да таблетки это не самый лучший выход, но именно они подарили мне новую жизнь. Новая одежда, новый размер, походы по магазинам с удовольствием, потому что я знаю, что мой размер есть точно. Меня никто не узнает. Я поменялась полностью. На прежние вещи смотрю и не верю. Носить теперь нечего. По-тихоньку меняю гардероб. Конечно фото (какая я сейчас) которые я выложила, это не мечта всех девушек. Но вы не представляете, как я рада за себя, что я сейчас такая. Я еще не добилась того, чего хотела и не собираюсь останавливаться. Муж тоже рад за меня. И ему тоже отдельное спасибо. Спасибо за его любовь ко мне, за то что он любит меня в любом виде и верил со мной до конца. Правда теперь снова ревнует и злиться, что куча внимания. Но ведь лучше 69, чем 88 кг, каждый раз ему повторяю. И самое главное, теперь у меня не болят ноги, не болит спина. Я бегаю как сумашедшая, потому что стала на 18 кг легче! Девочки, желаю вам всем удачи, веры и терпения! Выход всегда есть - главное найти его. Мое фото до: после:
автор: smile2408 4.9 |
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
поздравляю..ты молодец
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
а что за таблетки такие? медикаментозное лечение чего ожирения или сахарного диабета? а вообще молодец. тут порой не знаешь как 3-5 кг. сбросить, а тут целых -18!))))))))и с пользой для здоровья.
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
молодец, удачи в дальнейшем
-
..нет слов, браво!!)за страние и силы...а примерно какой рацыон был у тебя???ии, после 18.00 не кушала нав тоже???
-
-
Молодчинка!!!А,на последнем фото кстати гораздо стройнее,даже не скажеш,что там 69кг.60 от силы!!!Успехов, продолжай в том же духе и все получиться!!!
-
-
Молодец ! Я 64, но выгляжу по плотнее.
-
классное преображение
-
-
На фото до похожи на львенка, только немного уставшего
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- как вышло лицо на этой фотке?
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- какие города узнали по фото? где были?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- вам нравится фамилия брусницын?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- как вам такие джинсы?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- у вас есть любимый цвет волос?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- сколько бы лет дали этой женщине?
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- безумно красивые девушки
- кто симпатичнее?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. отключили отопление и похолодало. ну в
- оставила кофе гущу, надо на вечер снова масаж кофейный себе сделать,
- чашка какао обладает ферментами, которые улучшают бодрость духа.
- вода буквально смоет плохое настроение. многие замечают
- продолжаю шагать и поняла что даже если происходят срывы в питани , а
- я так хорошо держалась целый день, соблюдала п: ела только салаты и
- все дела за сегодня переделала, теперь можно смело отдыхать. завтра
- сегодня вечером нужно будет сделать косметические процедуры,
- сегодня очень хорошая погода, я хотела устроить себе выходной день, но всё
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- все дневники»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |