вообще так чисто от себя рекомендую хотябы 1 приём пищи заменить ягодами) я вот очень люблю чёрную смородину! и не есть после 6)ни в каком виде
а из портивных занятий только каталась по лесу на велике - летом дело было ))
У МЕНЯ ВСЕГДА БЫЛО ЗА ЧТО УХВАТИТЬСЯ! ПОПРОЩАЛАСЬ С 8 КГ - ПОЛУЧИЛА КОМПЛИМЕНТЫ: “ТЫ ТАК ПОХУДЕЛА!“ МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не была я девушкой худощавой, сколько себя помню - всегда было за что ухватиться! А худеть начала ещё в 14 лет, врачи порекомендовали - с желудком были проблемы, скинуть вес до 57 кг. Вообще рост мой 1,66 см и весила я тогда 62 кг, при этом была очень замкнутой и не довольной своим отражением в зеркале! И понеслось: правильное питание, лето, движение.. и кг начали уходит. множество я услышала комплиментов: “ТЫ ТАК ПОХУДЕЛА!“ И останавливаться на достигнутом совсем не хотелось: 57, 54, 51! Самое смешное, что худеть-то я начинала, чтобы помочь своему желудку! Стоило ли оно того? Мое фото до и после:
автор: Himerka13 5.0 |
ответ для: Himerka13
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |