Я с самого детства была упитанной. В 11 лет вес был 64 кг - родители водили по врачам! Мне назначали какие-то диеты, ограничения, коктейли для похудения. Но это же ребенок, что с него возьмешь. Мама поила меня коктейлем для похудения. Скинули тогда 8 кг за 3 месяца лета, но началась школа, появлялись друзья, подруги, начались гости постоянные и все похудение вернулось да и с лишком. С каждым годом набиралось все больше и больше. В итоге в 14 лет мой вес был 93 кг, при росте 164 см. Ходила на все возможные шейпинги, фитнесы, делала дома зарядку - ничего не помогало. Была у десятка врачей диетологов, они только, как ни странно, просто разводили руками и ничего не делали. Из-за это я жутко переживала, комплексовала, в школе и на улице слышала постоянные насмешки. Когда закончила 8 класс в 2004 году, моя учительница по истории предложила поехать отдыхать со школьной группой в Сочинский район - Адлер. Пока думала, столько слез было пролито. Но в итоге мама меня уговорила. Уезжала первый раз из дома да и так далеко... И вот приехали. Целый август месяц я провела на Черном море. Загорая, купаясь, поедая свежие фрукты, посещая все возможные экскурсии. Месяц пролетел назаметно. Приехав домой и встав на весы, я очень обрадовалась - мой вес стал 86 кг! Счастью не было предела. И после этой поездки в течении года я скинула 30 килограмм не соблюдая никаких диет. Гардероб менялся каждый месяц. И с 54 размера я перешла на 48. В авгусе 2005 года, я закончила 9 классов с отличием и родители сделали мне подарок. Опять поездка в Адлер. Я с таким удовольствием туда ехала. Хорошо отдохнув, следующие два года мой вес стабильно держался на отметке 64 кг. Появилось столько красивой одежды. Стали обращать внимание мальчики. Закончив в 2007 году 11 класс и поступив в университет, познакомилась со своим мужем, правда очень оригинальным образом, через смс знакомства Билайн. Дружили замечательно. Перевелась в другой университет, в том городе где жил мой милый, стали чаще видиться. Но потом получился конфуз с жильем. Мой молодой человек на тот момент не бросил меня на улице и мы стали жить у него дома с его родителями, сестрой, племянником и 4 братьями. Все было прекрасно. Я похудела еще на 2 кг, вес стал 62 кг. Прожив вместе 3 месяца я беременею. Поехала в очередной раз домой к родителям в феврале 2008 года и меня избивает брат... Очень тогда было психологически тяжело... Прошел еще один год. Свадьба - 21 марта 2009 года. Все прекрасно, вкусностей горы. Прошел месяц, два и в друг придя в очередной раз в магазин, я поняла, что моя одежда уже 52 размера, а вес 94 кг. Я пришла в ужас! Корила долго себя за то, что не обратила вовремя внимание. Начала обращаться к врачам. Потратила очень много денег, но результатов не было никаких. И вот в октябре 2009 года я стала худеть, еще вдобавок пила все возможные чаи для похудения, таблетки Гарциния форте. Было очень тяжело привыкать к новому режиму питания. Были срывы стрессы, но муж меня поддерживал, спасибо ему огромное за это. Прошло два месяца. За время похудения я ни разу не вставала на весы, боялась увидеть эти страшные 94 кг. По истечении двух месяцев, пересилив себя взвесилась - мой вес стал 86 кг. Была если честно в шоке, сменила от радости гардероб. Потом посмотрев по телевизору передачу по первому каналу среда обитания про продукты, увидела там диетолога А. Ковалькова. Нашла его сайт в интернете, скачала книгу. проштудировала от корки до корки. Начала чиститься по его схеме. За 3 месяца скинула еще 5 кг. В это время зарегистрировалась на сайте Галя.ру. Похудев до 79 кг стала как-то расслабляться, опять стала кушать на ночь, сладкое не положенное время - в итоге вернулось 2 кг. Сама своими силами скинула опять вес до 75 кг. Но тут переезд в свою квартиру, праздники, друзья и вес опять набрался до 79 кг. И вот спустя почти месяц, общаясь на этом замечательном сайте я стабильно худею. Сейчас мой вес 74,5 кг. Очень этому рада, появились цели в жизни. Хочется спасибо сказать создателям сайта и всем девочкам! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
начало
-
Так держать молодец
-
-
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
Молодец!
-
Чего-то не понятно!как похудела-то?С помощью Ковалькова или с помощью сайта???
-
Здорово! Вы просто молодец!!!
А что за система диетолога А.Ковалького, опишите поподробнее или скиньте файлик, сама попробую изучить. -
Молодец!!! Желаю счастья, у Вас прекрасный муж
-
какая же ты умничка я верю у тебя все получиться желаю побольше тебе деток и семейного счастья муж у тебя молодец, так помогает тебе
-
Умничка, удачи тебе и простого женского счастья.
-
Какая вы молодец!!!Слов нет!!!!
-
Умничка
-
Молодец
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- какая сумка вам больше нравится?
- к общему образу.
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- сколько лет можно дать по глазам?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- вы бы так оделись в офис?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- смотрится все вместе?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка,
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя,
- 18.04.2024дневник номер 5
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,
- 18.04.2024дневник номер 4
- 18.04.2024дневник номер 3
- 18.04.2024дневник номер 2
- все дневники»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- все диеты»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |