МОЙ РЕЗУЛЬТАТ В БОРЬБЕ ЗА СТРОЙНОСТЬ: МИНУС 35 КГ ЗА 10 МЕСЯЦЕВ ПОЗВОЛИЛИ МНЕ ЗАБЫТЬ О 60 РАЗМЕРЕ ОДЕЖДЫ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Привет! Я всю жизнь была полной, уже в школе я весила 80 кг, а за время учебы в университете набрала еще 20 кг! Так медленно я достигла веса в 103 кг и носила 60 размер одежды. Но однажды утром, в мае 2008 года я увидела рекламу “доктора Борменталь“ и решила попробовать. Мне очень помогло, сначала было трудно изменить пищевые привычки, считать калории, питаться каждые четыре часа, но постепенно привыкла, вес уходил каждый месяц. С мая 2008 года по февраль 2009 год - Важную роль в моем похудении играли стимулы - поездка в Германию в августе (куда я поехала на 15 кг легче - 86 кг), мое день рождение и свадьба подруги в феврале (68 кг). Стимулы и поддержка друзей вот, что стало основой моего похудения. Мое фото до и после:
автор: jugoria27 5.0 |
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты постные,
начало
-
ответ для: Kvas
да давай ,вроде посмотрела место есть alua19832@rambler.ru -
ответ для: Буду Красоткой
там не много психологии, куча диетических рецептов и кал продуктов, в общем суть книги есть мало и считать кал, кушать низкокал пищу -
ответ для: Kvas
такая здоровая.Ща посмотрю скоко у меня свободного места.А вообще расскажи в чем ее суть?Ты сама сидела на этой диете? - как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- нравятся или нет? носили бы такие?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
-
молодец
-
Привет, а нельзя ли поподробнее о питании))
-
ответ для: Буду Красоткой
могу выслать на емейл весит 22мб -
ответ для: Milashka Mashka
могу выслать на емейл -
ответ для: Kvas
А я покопалась в инернета и ничего не нашла. Может скинешь ссылку? Или еще как-нибудь? -
ответ для: Буду Красоткой
я скачала с сети по городу челябинску, у нас тут общая сеть есть между компьютерами -
ответ для: Kvas
а на каком сайте? -
ответ для: Буду Красоткой
книгу доктора борменталя можно бесплатно скачать с нета. так что не реклама, а если и реклама, то бесплатная -
обычная реклама
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- девочки, на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- это красивые брови?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- это русый цвет?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- очень хотелось бы найти друзей
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- как вам такое платье? носили бы?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- пикничок на океане!
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 31.03.2024 дневник номер 2
- 31.03.2024 дневник номер 1
- то, где ты сейчас находишься - это твой выбор!
- я молилась господу богу, чтобы мне достался хороший муж, и мне достался
- завтра воскресенье, конец недели. детей от бабушки с дедушкой заберу
- на беговой дорожке прошлась шесть километров сегодня, не заметила
- в честь того что выходной, позволила себе выспаться, спала аж до десяти
- посадила сегодня ящик картошки, не знаю что вырастет, хоть бы больше собрать чем
- целый день сегодня провела в огороде, периодически в дом
- всем хорошего вечера. ну вот почти 1 месяц весны пролетел. чтож так быстро
- все дневники»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |