ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирал И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- любите панна котту?
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
начало
-
-
Умница! ты просто красотка!
-
молодец какая
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- именно эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес,
-
Молодец!!!
-
многие после америки полнеют почему то
-
Умнечка) Вот бы за меня то-нибудь взялся!)
-
-
умница
-
очень хорошая история!!!
-
СУПЕР!!!
-
просто ввауу
-
ВЫ просто молодец сейчас я выгляжу также как и вы до, но я села на диету вы меня просто вдохновили
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- какая фамилия красивее и почему?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- какой это тип фигуры?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- вам нравится евгения феофилактова?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- нормальные фото?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- кто красивее?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- как вам она похудевшая? узнали?
- цветочного настроения!
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- поиграли бы?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- нравятся или нет? носили бы такие?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- как вам актёр?
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10 фактов о космонавтах
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу
- ну почему у всех аквариумы?
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется
- 12.04.2024 дневник номер 4
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и
- 12.04.2024 дневник номер 3
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то
- 12.04.2024 дневник номер 2
- чем прекрасно сегодняшне утро?
- все дневники»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- все диеты»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |