ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
начало
-
Какая Вы молодец !!!
-
Вы большая молодец
-
Ого!!!Какая же Вы молодец!!!
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Krasivaja takaja stali,umnica!!!Skinuli let 20
-
я в восхищении!вы красавица!очень вас прошу, напишите мне примерное меню на день, сколько калорий в день вы себе позволяли, как их распределяли в течении дня, умоляю вас, не поленитесь, пожалуйста
-
У меня несколько вопросов, надеюсь ответите) Вы сами худели, без помощи специалистов( диетолог, психолог, центры по снижению веса)? И-как сказалось такое похудение на коже( судя по фотографиям ,не видать обвисшей кожи и т.д) ?-вы использовали какие-то процедуры косметологические?
-
Молодец! Ваша история мне очень близка, и я даже поверила, что можно и после сорока похудеть. Надо собой заняться и результат будет!
-
вы мего супер пупер молодец!!!!
маму мою тоже бы так мотивировать :((
а вы как худели, на чем, она просто ссылается на возраст.. -
Потрясающий результат!
Сама сейчас худею и маму снова пытаюсь мотивировать.
Я пару лет назад помогала ей худеть - хорошо скинула вес на бонском супе и бассейне и питание потом было правильным. А сейчас у нее ни как не получается. Расскажите пожалуйста, как вы худели - покажу маме - надеюсь ей поможет и мотивирует. Может тоже захочет похудеть снова. -
Вы просто супер!
-
БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!
-
Супер!!!
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- фото, как из журнала!
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- мне идут голубые стрелки?
- как вам оформление ленты?
- считаете её красивой?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- безумно красивые девушки
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как вам фото?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- фото как вам?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- какой певец для вас секси?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- голубой педикюр так круто смотрится!
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как влюбить в себя мужчину?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- мои стрижки прошлого года!
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- все темы» новые темы»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01.04.2024 рацион: по 30 г отварного в кожуре или печеного картофеля
- 01.04.2024 если не помру, то жить буду, или как катя в басейн сходила.
- если бы я была смешариком, то меня бы звали психопатыч или истерюша.
- у нас сегодня было в тени 26, аномально тепло для этого времени года и как для
- на завтра работки много, по записи имено. видать потепление действует,
- доедала сегодня на работе салат табуле, ну на второй день он уже не такой
- добрый вечер всем! отработала сегодня первый день из семи. полёт
- заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть.
- была у меня коробка мармелада, и самое ключевое слово была,
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- все дневники»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |