После рождения второго ребенка я начала очень сильно толстеть, года за полтора с 72 кг я выросла до 93,3 и в принципе, я как-то не задумывалась о том, как я выгляжу. Но однажды я сама себя не узнала на видео, подумав - что это за жирная тетка стоит рядом с моим мужем?! Как же я плакала! Ужас! Но с этого же дня я взяла себя в руки. Для начала я перестала есть после 6 вечера и уже через неделю я сбросила первые 4 кг. Затем я решила отказаться от сладкого и мучного, но не выдержав этой пытки и двух недель решила просто в сладком себя ограничить, ела сладкое, но с утра. Взвешивалась я один раз в две недели, вес уходил не очень быстро, но стабильно. Чесно говоря, я даже не замечала того, что в чем-то себя ограничиваю. И вот спустя год я стала весить 70 кг. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
начало
-
Даже и не скажешь, мамочка с двумя детьми, СТУДЕНТКА!!!
-
ti unica viglyadish potryasno
-
извините первое фото-жуть, а потом просто красотка, супер
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей,
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- тест: ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?
- рекомендуется очищение кожи, массаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в этот день
-
молодец!!!!!!!!!!
-
красотка и молодец!!!
-
Молодец!
-
молодец!!!! Отличный результат!!!!
-
-
-
Супер!!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!
-
просто она там беленькая из-за этого молоденькая , темный цвет большую часть делает возраст постарше.
-
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- какой вариант картины вам нравится больше?
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться?
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- посоветуйте классные мужские духи!
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- нравятся губы, или не очень?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- ужасна ли эта стрижка?
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- обожаю его картины, а вы?
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- а эта девчуля вам как?
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем приветик . сейчас неделя масленицы
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87
- хочется мне кисломолочного чего-то
- усилено лечимся, температура скачет
- сырость, серость, и как-то уныло на улице.
- вчера вечером муж нажарил блинов, у меня творог был, я накрутила
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для
- совершено не умею отдыхать. только один день прошел с увольнения а я уже
- все дневники»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- все диеты»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |