Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- с добрым утречком
начало
-
От это молоток!!!
-
ваш привер стал для меня стимулом. спасибо огромное
-
велеколепно!!! ты молодец!)
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
Восхищена Вами!!! мне б такую силу воли!!!
-
vot eto super, umnichka
-
Вау! Вы просто модель, точеная фигура!!! Поздравляю!!!
-
Спасибо за удачные истории Вам девченки! Сразу начинаю верить в свои силы!
-
Такая красавица, умничка, восхищаюсь!!!!!
-
-
Вы просто молодец! Я в восхищении! Так держать!
-
Супер!!!
-
ответ для: Герка
умничка
теперь самое главное удержать
удачи
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- поиграли бы?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию
- смотрится все вместе?
- к общему образу.
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- фото как вам?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- кто симпатичнее?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- вам нравится евгения феофилактова?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 06.04.2024солнце сегодня радует
- вчера 80 шагов
- вчера решила отдохнуть от интернета
- сижу, объелась. переобедала. прям чего-то я не того
- великий пост 20/48.сегодня день такой суетной и много дел себе
- 06.04.2024 морковь, как и большинство овощей, содержит большое количество
- пойду просто выйду на улицу, заколебалась дома сидеть. и дел всех дома не
- последне время сильно болят ноги. если точне ,то одна нога. не понятно что
- ну вот прикатила домой. сделала ногти прикольные такие. они матовые и как
- всем доброго дня! у меня утро сегодня не было добрым. пошла в ближайшую
- все дневники»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- все диеты»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |