Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
начало
-
От это молоток!!!
-
ваш привер стал для меня стимулом. спасибо огромное
-
велеколепно!!! ты молодец!)
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Восхищена Вами!!! мне б такую силу воли!!!
-
vot eto super, umnichka
-
Вау! Вы просто модель, точеная фигура!!! Поздравляю!!!
-
Спасибо за удачные истории Вам девченки! Сразу начинаю верить в свои силы!
-
Такая красавица, умничка, восхищаюсь!!!!!
-
-
Вы просто молодец! Я в восхищении! Так держать!
-
Супер!!!
-
ответ для: Герка
умничка
теперь самое главное удержать
удачи
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- поиграли бы?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- вам нравится фамилия брусницын?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- какой актер вам нравится больше?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- вам нравится евгения феофилактова?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- фото как вам?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- все темы» новые темы»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 31.03.2024 день 76
- завтра уже первое апреля. лето к нам всё ближе и ближе. погода тоже уже
- надо собираться домой уже ехать, на даче хорошо, но и дома много работы на
- купила семена своих любимых цветов!буду сажать! только земли пока
- в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую
- привет всем! питание по плану, утром жарила блины с сердцем, вкусно очень.всем
- привет всем сегодня мой брат с женой на просмотр очередной дочки записались. но
- я верю, что сегодня со мной случится что-то очень хороше!
- привет всем! на улице прям теплынь-теплынь. прошлась до магазина в легкой куртке,
- опять пишет.
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: рак
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |