| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
-
-
Ты умница, продолжай в том же духе
-
ответ для: Говорун
как выходные? Удалось продержаться на диете? мне не очень -
ответ для: Говорун
нашла ссылку+5.умничка.продолжай в том же духе и не срывайся -
ответ для: Говорун
Внимания мне для тебя не жалко! Получи и еще и еще -
А смешить нельзя? Я просто не могу оно мясо жрать..
-
ответ для: Говорун
Я , кстати, проголосовала за диетку +5)) Или эти пятерочки не считаются нигде?
вход
- как вам платья? какие понравились?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- как поем тянет в сон. у вас также?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- для вас привлекательна такая фигура?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какое фото лучше? первое или второе?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- посоветуйте вкусное мороженое
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вот какой сегодня праздник отмечается
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какой костюм лучше выглядит?
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|