Я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фото!

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

«предыдущая следующая» «все истории»

Я ГОТОВА НА ВСЕ РАДИ ТАЛИИ В 60 СМ! МОЯ ФИГУРА ИЗМЕНИЛАСЬ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ! ФОТО!

С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу.

Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность.

Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть.

Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам:

1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта.

2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого.

3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай.

4. Не устраивала никаких перекусов.

Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год.

В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см.

Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол

ько лучше.

Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям!

Мое фото до и после: