| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ |
вход
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- зачем делают такие дизайны?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- какой рост бы дали по фото?
- такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостатки?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- на сколько лет тут выгляжу?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- в этой паре много химии?
- вы носите халат после душа?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- все темы» новые темы»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|