вход
На лицо увидела только результат.
| ||||||
| ||||||
|
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ |
вход
- вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения?
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит:
- какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела
- ваши детские мечты о свадьбе совпали с реальностью?
- вы сейчас проживаете свои лучшие годы?
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- счастье в деньгах?
- что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию.
- как думаете, существует другая форма сознания?
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая -
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- какие трусы вам больше нравятся с этим поясом?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- сколько денег на продукты вам хватает одной на неделю? некоторым хватает
- какой курс вам понравился больше всего?
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- а мне понравилась она!
- кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы?
- вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось?
- вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было у
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- другая клиентка без перерыва говорит по телефону, я не выдержу! не
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью?
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу
- кто живет не в москве и не в питере, возникает ли желание переехать туда?
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- почему вы ещё не купили такой свитер на осень?
- написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись.
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- вам лень мыть голову? можно ли пропускать мытьё головы, если носишь шапку?
- что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- чем планируете сегодня заниматься? как настроение?
- меня выбесила мама! намекает, что у меня кукуха не в порядке, а я в
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая?
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- на какой знак зодиака я похожа?
- сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и
- как быстро вылечить орви, орз?
- 5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!
- как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве.
- вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались переделать?
- поделитесь историями пребывания в психиатрической
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их
- какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий,
- как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните?
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что вас любят?
- ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кран в отношениях?
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|