| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ |
вход
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вам нравится внешность этого актёра?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вам нравится такая фигура у девушки?
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- как вам парень? реально красивый?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- тихо любить другого в браке - это измена?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- предпочитаете телевизор или проектор?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как понять, что мужчина жмот?
- какой это размер груди?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- купила помаду. оцените!
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как вам это платье?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как часто вы убираетесь дома?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- все темы» новые темы»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мои итоги
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|