За 2 года на этой диете я похудела на 23 килограмма! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Утро: Творог 200 грамм и кофе с молоком / чай. Перекус: фрукты Обед: Овощи или овощной салат + любое мясо 200 грамм (можно рыбу, сосиски). Перекус: фрукты Ужин: овощной салат + кусочек ржаного хлеба и стакан кефира или фрукт. Первую неделю было трудно, но потом я уже привыкла. Но строго после 6-7 часов я не ела. В итоге я похудела на 23 килограмма!
автор: Anonymous 5.0 |
- сколько лет можно дать по глазам?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
начало
-
я бы не выдержала. хочется разнообразия.
-
2 года это есть!?да ну....енто можно ножки протянуть и ручки скрестить на грудке.
-
ответ для: ТИНА_Я
думаю автор что то напутала... - если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- настроения нет, не скажу почему!
-
ответ для: Fejja
я тоже думаю что не реально неужели на праздниках или дни рождения так питаться это скучно и потом это очень вредно -
как скучно жить 2 года
-
2 года-это нереально.... я понимаю можно с перерывами сидеть... но так бред какой то
-
Я почти на такой же сижу,только во втором перекусе я пью стакан кефира,а на ужин ем яблоко
-
два годжа нельзя сидеть на такой диете. по 2-3 недели с перерывами, можно, поверю, но 2 года - абсурд.
-
-
И мне что-то не очень верится, я перестала есть после 18.00 и за 3 месяца похудела на 9 кг, хотя ела вообще всё, включая мучные продукты.
-
Я питаюсь гораздо более разнообразно и за полтора месяца ушло 8 кг.
Не верю, что на таком строгом питание нужно было сидеть 2 года. Это либо перерывы, либо регулярные зажоры.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- как вам платье?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- какие операции делала анна асти?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- кто вы по знаку зодиака?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- как вам она со светлыми волосами?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- цветочного настроения!
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- нравится или нет?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- какая фамилия самая красивая?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- мои стрижки прошлого года!
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- добрый вечер всем! отработала сегодня первый день из семи. полёт
- заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть.
- была у меня коробка мармелада, и самое ключевое слово была,
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- все дневники»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |