- 37 КГ! ПОБЕДА НАД ВЕСОМ БЕЗ ЧУДО-ТАБЛЕТОК! ИЗ СТОКИЛОГРАММОВОЙ ТЕТКИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была худой и красивой девушкой. На меня всегда смотрели мужчины и восхищались женщины. Вот родила я второго ребенка в 2011 году и почти не пополнела. Вес был 67 кг при росте 175 см. После нового года ближе к весне начала часто болеть - неделю все хорошо, а неделю сопли и сильный кашель. Перестали приходить критические дни. Я стала раздражительной и плаксивой. Не долго думая обратилась в клинику и сдала кровь на гормон щитовидной железы. Результат был ужасный и я не знала, что мне делать с этим. На тот момент вес зашкаливал отметки 100 кг.(фото №1). Пришла к эндокринологу и она мне прописала лекарство. Я начала пить гормон и поддерживать свой рацион. Стала кушать овощи: морковку на терке с яблоком, курочку вареную с гречкой. Ввела в свой рацион много фруктов и овощей и минимум мяса. Да, именно мясо может привести к полноте. Мучное я тоже не ела, так как не люблю. Сладкое кушала, но не много и не часто мне хотелось. Я больше люблю фрукты. Прошел месяц мой вес стал снижаться и довольно заметно для меня и для окружающих (фото № 2). Продолжала я свой рацион в том же духе и плюс купила велотренажер и начала по 2-3 раза в день по 20 минут на нем заниматься. Результат с каждым днем продолжал меня радовать. Вых Спустя еще месяц я поняла, что хватит худеть, пора просто качать свое тело. Ура, я в норме (фото №4)! МОЙ ВЕС 63 кг. Девочки, моя история реальна и без чудо-таблеток, и без всякого вреда. Я счастлива! И желаю Вам тоже счастья и силу воли, чтобы поражать нас и мужчин своей красотой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из
- какой певец для вас секси?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
начало
-
Молодец! Я в восхищении!
-
приветик!!!!!
поздравляю ты большая молодец!!!!!
теперь самое главное удержатся в таком же весе
на последнем фото ты просто секси -
ОЙ КАКАЯ ВЫ УМНИЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ! ВЫ БУДЕТЕ МНЕ В ПРИМЕР! УДАЧИ
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Отличный результат
-
Супер!!! А косу жалко, шикарные волосы были
-
-
Автор УМНИЧКА))))хвалю)))у меня тож был вес 109 кг когда в первый раз только начинала худеть,за 1 месяц велотренажёра было сброшено 18 кг, ещё в течении 2х месяцев я сбросила ещё около 12 кг. Итого мой вес составлял 79,9 кг. Это вполне реально, кожа не провисает и если не ленится, а следить за собой в этом плане и придерживаться выбранного курса, то такие результаты на лицо. Честно скажу, что на данном этапе жизни у меня по состоянию здоровья снова масса теле равна 100 кг, и я начала добиваться результата тем же способом. Это реально, главное ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ОПУСКАТЬ ИХ))))желаю всем удачи на этом нелёгком пути)))
-
-
ответ для: Helga,
9 кг в месяц.2 кг в неделю.Это очень реально)))Да еще с такого то веса 100 кг!Поэтому ничего удивительного. -
-
Девушка не носите вы эти колхозные штаны дискварэд видно же что подделка...И Майку под Симачева тоже ведь палево...
-
ответ для: НАТАША УДАЛОВА
вы рост автора видели? если ничего хорошего написать не можете, не стоит вообще писать..и пы сы с вашим ростом 59 много
- какой певец для вас секси?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- на работку бизнес-леди
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- каких людей ценят руководители?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- кто из них красивее?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- какое платье вам больше нравится?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- к общему образу.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не
- хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру
- завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате с хлебцом и
- неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня уже
- несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю
- питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.
- что-то печь у меня вобще пропало
- вау! круто!
- градусник показывает сейчас 20 тепла
- в планах сегодня ехать в город
- все дневники»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- все диеты»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |