Хочу поделиться своей историей похудения. Борьба с лишним весом у меня началась 15 лет назад после родов. Периодически сидела на разных диетах, занималась в тренажерном зале и т.п. отвесики были маленькие и почти сразу же все возвращалось. Но однажды моя подруга рассказала мне, как её знакомая очень хорошо похудела на НУД и я решилась! В 2007 году за 4 месяца на Кремлевской диете я похудела с 96 до 79 кг. Спортом не занималась. Были только пеши Вес держался 2 года. Чувствовала себя просто замечательно. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
первый раз вижу, что после похудения человек выглядит старше (уж извините), обычно наоборот, когда худеешь - молодеешь :)) а вообще вы молодец!!! завидная сила воли, я вот никак 4 кг сбросить не могу :(
-
Здорово!!!Вы молодец!!! Но на первом фото вы такая яркая!
-
Молодец! Только лицо попроще
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Здорово)) Надо дальше идти))
-
Срочно поменять фото после! Иначе вся тема на смарку!
Каждой из нас хочется хвалебных од! НО второе фото слегка все портит:(((
ВО первых надменное выражение лица убрать..а лучше улыбочку как на первом и конечно же подрумяниться и губки чтобы блестели:)
Тем более....вы проделали колосальную работу над собой! УМНИЦА!!!!
БРАВО! Так держать!!!! -
-
мне кремлевская тоже помогала сбросить вес
-
Молодец, теперь надо одежду по размеру
-
Умничка, я сейчас на диете сижу, так помогаю не срываться Ваши победы.
-
молодец,что вы похудели,но....на первом фото вы красотка.что не скажешь про вторую!
-
молодец!!!
-
На первой фотке ухоженая красивая женщина!!!!
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- как вам фото?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- как вам фоточка?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- где лучше пластическая хирургия?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- как вам такое сочетание фио?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- кто из девушек красивее?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- кто из них красивее?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- какое фото лучше из этих трех?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- продуктивная субота выдалась. с утра на грядке, потом уборка-готовка,
- всем хорошего вечера. выходные, а я как обычно работаю до победного
- 06.04.2024после разгрузочного дня важно постепено возвращаться к
- 06.04.2024выбор типа разгрузочного дня зависит от индивидуальных
- 06.04.2024следить за порционостью
- 6.4.2024разгрузочные дни могут оказывать положительное влияние на
- для подержания результатов после разгрузочных дней
- ну что, туалет почти готов, сама коробка, муж щас доделывает, я ушла, от меня
- отличного вечера
- измучилась.
- все дневники»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- все диеты»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |