| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
вход
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект?
- не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпение?
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- бывший муж выкинул меня из вк и не отвечает на сообщение, неужели нашёл
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- как вам такой комплект белья? нравится?
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношений?
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- я влюбилась! поздравьте меня!
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- у меня маленькие глаза?
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- немного прекрасного осеннего петергофа
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас катал? до
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- какой тип фигуры на этом фото?
- у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу
- если мой муж не понимает юмор участницы, о чем это свидетельствует?
- вы стесняетесь раздеваться у врачей?
- какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки.
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь и
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите?
- от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночестве?
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- как думаете, у кого из двух мужей выше харизма?
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах?
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квартиру?
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- где смотреть свои темы после обновлений?
- что вы чаще всего теряете?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|