вход
Нет я решила добить лишние кг диетами))а то надоели они))
Ты уже затвра стартуешь?)да я помню отсидела на ней 2 дня и сорвалась((но реила до конца ее отсидеть и узнать сколько можно скинуть на ней..но я думаю 3 кг точно)
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
-
ответ для: олюська63
Она большая -
ответ для: Pantera27,92
Привет, не переживай сильно посиди до выходных, будет стоять, меняй диету и все. не надо мучаться. -
ответ для: Pantera27,92
Мне бы твои проблемы..мне еще ох как много скидывать..страшно сказать
А что попа есть..это ж очень хорошо)) -
ответ для: олюська63
Я ничего не расписываю,диеты не очень люблю...я все же стараюсь сама себе меню составлять из того,что люблю и не вредно)правда вот бабушкина диета мне нравится,завтра стартую на ней) -
ответ для: олюська63
Я до 54-52 кг хочу похудеть так то все в норме тока у меня попа крупненькая -
ответ для: Ольгуша2582
Ничего себе...ох мне бы так))
я кстати расписала себе диеты на 2 месяца вперед -
ответ для: Pantera27,92
Ну я думаю тебе же немного скидывать?может даже и не надо вес в норме)
так что скинеешь 3 кило то точно) -
ответ для: олюська63
Я тоже не верю в 9кг,если тока это будет первая диета а лишнего веса слишком много)))у меня знакомая 5кг скинула на этой диете,была 55...стала 50) -
ответ для: олюська63
Ох надеюсь. 14 августа у парня моего день рождения, вот думаю до этого времени на гречке посидеть, потом разгрузку на арбузах и какую нибудь диетку подберу, может даже опять на гречку сяду -
ответ для: Pantera27,92
Очень даже вероятно,что из-за этого главное ты держись и не срывайся)У меня всегда перед кд вес встает) -
ответ для: Ольгуша2582
Ясно)))
я вот не верю в то что можно 9 кг скинуть за 9 дней...может как нить попробую ее всё таки))чтобы убедиться
вход
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- сколько кг судя по фото?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- идеальное тело. руководство по применению!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|