| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
они если без проводов, то эффект супер был бы на велотреножере, как раз для твоей попки было бы очень хорошо. ну либо просто ходи в них, что теперь делать, коль мы лентяйки. -
Привет :-) Я новенький с сегодняшнего дня на гречку. Спаисбо Maslunke - взяла меня с собой :-)
Рада познакомиться , силы воли и удачи всем :-) -
ответ для: maslunka
ого,ты закупила...давай начинай уже пользоватся))чего пролеживает все?))а я ничего себе не разрешаю покупать,знаю что будет лежать...вот тока жду зп чтобы пароварку приобрести) -
ответ для: maslunka
как думаешь, если просто носить их по дому эффект будет или обязательно нужно заниматься спортом в них? -
ответ для: Ольгуша2582
-
ответ для: Ольгуша2582
Да это точно)у меня мама сама только 2 года как водит..но уже приноровалась..уже если какое-то праздниство..лучше будет сок пить..зато потом на машинке домой))а не на метро -
ответ для: олюська63
тьфу, во написала....водит тока муж сестры,все остальные натаются на нем и я в том числе) -
ответ для: Pantera27,92
у меня дома и шорты-сауна и пояс сауна, и вибро пояс и вело тренажер, ни кто не знает, почему мне так лень или надо просто начать. все помогает если делать в комплексе с диетой, по крайней мере хуже точно не будет. -
ответ для: олюська63
У меня ни водит тока муж сестры, а я для себя машину хочу!!во первых устала прыгать по общественному транспорту,а во вторых это комфортно...када надо сел и поехал куда надо)не нужно просить,ждать. -
ответ для: Ольгуша2582
Пока нет..но планирую где-то в сентябре тоже пойти учится))тем более все в семье водят..и я отставать не хочу -
ответ для: Pantera27,92
Ну тогда тем более носи,глядишь и у тебя будет эффект потрясающий) -
ответ для: олюська63
Я тоже машину хочу, с ней многие проблеммы решатся)в тот же фитнес нормальный мона ездить)вот думаю с сентября на права идти учится) а у тебя есть права?
вход
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- симпатичное ли платье на лето?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какой характер у этого мужика?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- переехали бы жить в оренбург?
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- купила чашку, что на ней написано?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как вам такая фигура?
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|