| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Lady_KaKa
Я на 13 кг похудела, на рисо-курино-яблочной диете. Но не за один раз, а в два раза...в течение полу года. -
ответ для: ira280586
урааа :-) значит возможно !
а как поддерживать. то есть удерживать вес скинутый после диет. И что значит перерыв? уж явно не объедене всем подряд?)) -
ответ для: Ольгуша2582
Мои желания с твоими желаниями схожи . В идиале, мне бы хотелось, весить 55-58 кг -
ответ для: Ольгуша2582
а за какой период ты 15 скинула?
моодец ты конечно
вобще все молодцы девченки!! -
ответ для: Amorcitobaby
Обязательно помогут,даж не сомневайся сколько планируешь сбросить в общем? -
ответ для: Ольгуша2582
Согласна с тобой, лучше медленно...НО верно приближаться к своей целе. Ну если девчонки помогут, тогда вообще отлично. -
ответ для: Amorcitobaby
До сидим!!!обязательно!девчонки тут нам не дадут раслабится -
ответ для: Amorcitobaby
Да, иногда ради хорошего результата стоит пойти на мучения)но я не хочу резко терять кг...пусть лучше медленно,но верно) -
ответ для: Ольгуша2582
...ну вообщем будем друг-друга поддерживать, авось и досидим до конца . Хотя, надо..надооо . -
ответ для: Amorcitobaby
Я сидела один раз и снова не полностью,точно не помню стока ...но 3кг точно скинула,вот запланировала завтра начать и выдержать) -
ответ для: Ольгуша2582
вот-вот! я тоже как вспомню о рисе...бррррр, но эффект хороший был. А ты на этой бабушкиной уже сидела? И сколько максимум скидывала? -
ответ для: Amorcitobaby
да, именно о ней я и говорю)я тоже на ней скинула прилично,хоть и просила 6 или 7дней)но больше не готова мучать себя рисом без соли,меня даж ща подташнивает при воспоминаниях)
вход
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо?
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- какие хобби были у вас в детстве?
- я похожа на нее? кто красивей?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- на какие процедуры ходите?
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37.
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- как вам такие кролики?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- какая фигура мужикам больше понравится?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- эта девушка лучше меня внешне?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как вернуть бывшего?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- унылое состояние. как выйти из него?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- какой режим у ваших младенцев?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- все темы» новые темы»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|