| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
На этой диете я сидела два раза, вообщем скинула 13 кг. -
ответ для: Ольгуша2582
ну я вроде, иногда, зарядку делаю хи-хи ...пытаюсь, по крайней мере. Со спортом у меня БЕДА -
ответ для: Pantera27,92
у меня знакомая 5кг скинула думаю 3кг точно уйдет -
ответ для: Amorcitobaby
Со спортом пока ни как так приседания делаю,пресс..вот жду на днях мне велотренажер дожны привети а ты? -
Девчат а сколько можно скинуть на рисово-курино-яблочной диетке?
-
ответ для: Lady_KaKa
Да ты все правильно понимаешь,есть некоторые продукты которые вообще нельзя, сахар там хлеб, картошка майонез итд.Которые не нужно кушать в принципе наверно ни когда и особенно когда закрепляеш вес. -
ответ для: Ольгуша2582
во-во. От сюда вывод таков: ВСЕ нужно делать в меру. То бишь и на диетах надо сидеть не так часто. А ты, кстате, как со спортом? -
ответ для: Amorcitobaby
ой,ну да....совсем уже запуталась в этих диетах -
ответ для: Ольгуша2582
ну ты же знаешь, что за диета рисо-курино-яблочная:) Сама сидела на ней хи-хи -
ответ для: Lady_KaKa
за 4 месяца но я не разрешаю себе лишнего,если и срываюсь то максимум +2кг привесик...но за 2дня все уходит как правило) -
ответ для: Amorcitobaby
Расскажи что это за диета такая?))) -
ответ для: Amorcitobaby
мне вообще 58кг это хорошо,но я бы хотела чтобы было очень хорошо 56)да,у нас с тобой и рост и вес похожи)а ты где живешь?
вход
- вам нравится этот сайт знакомств?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- у меня сейчас длинные волосы?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- какой цвет лучше?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- существует ли бесшумный?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- какие планы на июль?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- согласитесь, красиво?
- как вам такая фигура?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- из какого вы города? я из пензы.
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как давно вы ели шаурму?
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|