| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
Ничего себе, уже половина пятого у нас... скоро кушать гречку а так хочется чего нибудь более вкусного -
ответ для: Ольгуша2582
-
ответ для: Ольгуша2582
Так пить приятней было -
ответ для: Pantera27,92
вот добавлять мне удобней,5дней на работе нахожусь...и так с баночками таскаюсь,еще и термос с молокочаем -
ответ для: Ольгуша2582
Я просто в готовый зеленый чай молоко добавляла -
ответ для: Pantera27,92
Спасибо,надо попробывать)а молоко довести до кипения,я правильно понила? -
ответ для: Amorcitobaby
Мне тоже приятно было))Удачки!!Не забудь мы завтра стартуем!! -
ответ для: Ольгуша2582
Я с тобой полностью солидарна!
Приятно было с тобой познакомиться, идти надо
Так что до завтра!!! -
ответ для: Ольгуша2582
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Молоко для брать жирности от 1,5 до 2,5%.
В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Весь молокочай следует выпить до 18-00.
Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить около 1кг.
Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. -
ответ для: Pantera27,92
а что это за молоко-чай?много слышала,но чет подробностей незнаю) -
ответ для: Amorcitobaby
я начала худеть мои старые весы показывали тож 86кг,но када купила новые выяснилось что старые врали примерно на 4кг((я даже фотки не могу смотреть старые...благо я мало фоткалась с такой фигурой((вообще конеш -15кг и совсем другой человек...вот поразительно)) -
ответ для: Ольгуша2582
я молокочай пробовала. для моего кишечника это был капец. подействовало как слабительное и лишний кг ушел
вход
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- сколько кг? рост 164.
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось от этого
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- ваши дети путали день с ночью?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- как давно вы ели шаурму?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- у неё есть талия?
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- старая дева для вас сколько лет?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- все темы» новые темы»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мои итоги
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|