| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
неа -
ответ для: Pantera27,92
вот правильно!может у тебя просто адаптация к этой диете идет,ты раньше сидела на гречке? -
ответ для: Ольгуша2582
компливит -
ответ для: Pantera27,92
а ты вот на диете сидишь, а витамины пьешь какие нить?все таки гречка она все вычищает из организма. -
ответ для: Ольгуша2582
У меня че то второй день такое состояние анабиоза, ничего делать не хочется, я ели-ели заставила себя в квартире убраться. Сил вобще ни на что нет -
ответ для: Pantera27,92
ну эт знаешь многие могут и я могу,ты желание отбей и спокойно с можешь продолжать свою гречку.Если желание не велико не стоит есть мороженое вообще. -
ответ для: Pantera27,92
знаешь у меня тут было такое,что я пила пиво и при этом не закусовала его всякими вредностями,типа чипсов.и что ты думаешь на след.день у меня даже отвес был в -600гр))по чуть-чуть можно позволять себе вредности...главное не обьестся,а охотку отбить) -
ответ для: Ольгуша2582
а мне 100 гр мало будет я и полкило слопать могу -
ответ для: Pantera27,92
я конеш не права,ноя лично так мучить себя бы не стала...хочешь сьешь,от 100гр ты много не наберешь. -
ответ для: Ольгуша2582
я мороженое хочу, давно его не кушала. понимаю что вредно -
ответ для: Pantera27,92
а у нас еще тока 15-30 а что в твоем понятии вкусненькое?я вот хотела арбуз,и купила себе....кабачки тушенные тоже люблю, и их сеня принесла)и сижу довольная....вроде ведь одна трава,но организм то получил что он хотел -
ответ для: Pantera27,92
у меня коллеги и так уже угорают надо мной и моими чудо рецептами,но не осуждаю благо))на оборот теперь кричат,что мне ничего незя есть
вход
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- это очень выраженные скулы?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- все темы» новые темы»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|