вход
девчушки! кто на гречневой диете, атак же кто не на гречневой. как думаете если употреблять утром на тощак ст.ложку льняного масла на етой диете - всё коту под хвост пойдет?
просто я как-то курс делала - мне понарвилось очень. плюс народ на соседних ветках активно хвалит.
так что думаете?
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
-
ответ для: Ольгуша2582
мега классный результат! я тож так хочу! но моей силы воли намного меньше,чем силы желания(((((((
вот так маленькими шагами,килограм за килограмчиком пусть уходят,главное,чтоб привеса небыло.... -
ответ для: Лена)))
ооо...так и не скажу,в общем за 4ре месяца я скинула 15-16кг точно) -
ответ для: Ольгуша2582
и какой общий отвес за три диеты? -
ответ для: Лена)))
ну,диета - это определенные продукты и ничего более.я лично 3ри диеты начинали и срывала на пол пути,если пряма не в моготу,то мона не множко.Хотя я бы советовала тебе выдержать диету. -
ответ для: Ольгуша2582
Очень на это надеюсь... любимый вот по телефону спрашивает“Арбузик будешь?“,я говорю нет,мне нельзя,у меня диета,а он “Ну,значит будешь!Ты ж не сказала,что не хочешь!“
а это сильным нарушением будет?? арбузик же не тяжелый?.. -
ответ для: Лена)))
По себе могу сказать 2й день самый трудный,потом легче будет. -
2й день на этой диетке...
силы покидают,ничего не хочется делать,вот весь день на гале торчу...бесконечный день...как представлю что мне на сегодня только 1 яичко осталось,так уж и не хочется никакой диетки,не думала,что такой депересняк начнется... -
ответ для: Ольгуша2582
спасибо! Завтра отпишусь какой результат -
ответ для: Pantera27,92
Давай, приятного аппетита тебе)я незнаю вечером появлясь или нет,если что до завтра -
ответ для: Pantera27,92
ну,вот скорее всего из-за гречки все -
ответ для: Ольгуша2582
Пойду я кушать еще вечерком загляну сюда приятно было пообщаться
вход
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- моете голову на третий день?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- доброе утро! всем классного настроения!
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- как вам такой свитшот?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- похожи? нос, губы, глаза
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- как вам фото?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- с каким цветом волос лучше?
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- у кого ипотека, по сколько платите?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- плоский живот за 12 часов!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|