начало

• «   malyutka 18.10.06 15:25

  »
  ответ для: marinavv

  когда на этой диете сижу ем рыбу, мясо, курицу и некоторые овощи, стараюсь не особо разнообразить, потому как начинаешь есть одно, хочеться другого и могу сорваться...а так жесткие рамки и всегда сытая была (там голодать то точно некогда)!
• «   marinavv 18.10.06 14:49

  »
  ответ для: malyutka

  Большое спасибо, а то я в первый раз не ела)))
• «   malyutka 18.10.06 11:31

  »
  ответ для: Woman in black

  Быстро набранный вес - это просто жидкость, которую ты сможешь быстро выгнаться из организма, не надо так убиватсья...спокойнее, вот нервы точно не вернешь обратно, а фигуру запросто
• «   malyutka 18.10.06 11:27

  »
  ответ для: василиса пре_f1

  Можно кушать не жирный сыр, голандский по моему (если ошибаюсь, кто-нибудь поправьте), грибы (жареные, вареные). Ну а овощей и приправ - это огурци, помидоры, кабачки- баклажаны (не увлекаться), перец, тыква, лук, чеснок (не много), перец, соль (хочешь если быстрее, то не злоупотребляй)...больше в голову пока не лезит. Ты как соберешься что-нибудь приготовить, напиши, а мы уж тут разберемся можно или нет!
• «   malyutka 18.10.06 11:22

  »
  ответ для: no_angel

  Как ты описываешь. Опять же, если сорваться после нее, и наброситься на углеводные продукты, то конечно наберешь, не так быстро как после голодовок, но набереться! А если придерживаться раздельного питания (с послаблениями конечно) и не начинать пить во время еды, то результат ой как долго может держаться!
  P.S.: Сидела на ней дважды, каждый раз было -5кг, потом из них по одному набирала, в итоге -8 получилось!!!
• «   malyutka 18.10.06 11:19

  »
  ответ для: marinavv

  Она совершенно не запрещается, но тушеная, вареная, жареная, а не квашеная!
• «   marinavv 17.10.06 16:09

  »
  я все забываю поинтересоваться, а можно ли капусту на этой диетке кушать?
• «   no_angel 16.10.06 20:26

  »
  ответ для: василиса пре_f1

  Я на ней 2 раза сидела, так что могу и посоветовать:
  Суп нельзя, так как пить можно только за 10 минут до еды а потом только через 30 минут. Поэтому всевозможные супы отметаются сразу!
  МЁД ЗАПРЕЩЕНО!!! Диета строго безуглеводная. Углеводы вы можете получать только за счёт углеводов с ниским ГИ. Иначе процесс похудения будет намного меньше, а вреда от диеты столько же.
  лучше всего есть то, что имеется в списке и ничего не добавлять. Всё варить тушить, без соли и с минимум жира.
  Я лично даже кофе не пила и жевачки не жевала. Зато за 10 дней -5 кг было...
  Но вы особо не обольщайтесь...после всёравно часть набирается...за счёт воды из углеводов...это неизбежно...
  Скажем так, что эта диета - срочный вариант!))
• «   woman in black 14.10.06 15:39

  »
  Сегодня в бане взвесилась - 64 кг! Мой Бог, я в шоке, плавно переходящий в транс! Это ожирение...
• «   василиса пре_f1 14.10.06 00:03

  »
  Если супчик сварить оыбно-овощной можно? А еще я простудилась немного, обычно я чай с медом пью. Но мед похоже тоже нельзя?Поделитесь, кто что еще ест кроме вышеперечисленного, плиз!
• «   (((blue eyes))) 12.10.06 17:36

  »
  тож кормлю грудью и собираюсь на нее сесть.думаю молоко не пропадет?
• «   woman in black 12.10.06 14:26

  »
  ответ для: malyutka

  А живот не уходит! Что делать, что делать?Я себя отлично чувствую, после 7 не ем, но надо срочно похудеть за 3 дня! Хотя бы на 2 кг! В платье живот так выпирает, что мне аж страшно! А ты тоже молодец, только тортами не увлекайся, жир откладывается на 3 день! Помни об этом!

начало