начало

• «   malyutka 20.10.06 08:14

  »
  ответ для: Slasten@

  Радость моя, нушто ты!!! У меня все ок, вес держиться! Тебя жду для новых свершений, так что не переживай, мы твои лишниее кг все уберем
  Все, ни пуха на сессии и чтобы в жизни все ок было!!! Возвращайся, мы тебя ждем!
• «   slasten@ 19.10.06 23:58

  »
  ответ для: weidju

  то готовся к ноябрю в бой!!!
• «   slasten@ 19.10.06 23:56

  »
  ответ для: weidju

  диету удалось додержать или меня ждёшь??? ))))))))
  
• «   slasten@ 19.10.06 23:52

  »
  ответ для: Swan

  Классно у тебя ушли объёмы!!! Очень рада за тебя! Молодец! Поздравляю!!! Как сейчас дела? На какой диете сидишь?
• «   slasten@ 19.10.06 23:41

  »
  ответ для: marinavv

  ты на ней до конца просидела? Если да, то тебе рановато на неё садиться. Но если мы протянем время и будем долго собираться и раскачиваться (чтобы было поближе к НГ))), то возможно, опять вместе будем держаться!!!
• «   slasten@ 19.10.06 23:37

  »
  ответ для: no_angel

  твоей диетой “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!“. Действительно, много хороших отзывов. Мне нравится сбалансированное питание, но очень боюсь голодных (кефирных или на минеральной воде) дней. А так отличная диета!
• «   slasten@ 19.10.06 23:27

  »
  ответ для: lakyirina

  Ты Штоль с 5-го числа всё на винной диете сидишь и носу не кажешь??? Хоть бы поделилась, как гулянка прошла, пусть бы все позавидовали... ;)))
• «   slasten@ 19.10.06 23:21

  »
  ответ для: Woman in black

  Ты самая счастливая!!! Ты любишь себя, ты довольна собой и это самое главное!!! Запомни это состояние, пусть это будет твой якорёк! А когда захочешь разнообразия, займёшься приятным и полезным делом - ДИЕТА! Главное чувствовать себя комфортно и ни каких обмороков больше!!!
• «   slasten@ 19.10.06 23:14

  »
  ответ для: malyutka

  Я так соскучилась!!! Как у тебя дела? Как с весом? У меня на сессии вместо нервной анорексии, развилась булимия и я поправилась аж на 3 кг (правда КД сегодня пришли, надеюсь, что хоть чуть-чуть уменьшусь). Так, что приеду через неделю и снова в бой!!! Рада буду, если и ты присоединишься, с поддержкой всегда легче! Вместе мы СИЛА!!!
• «   slasten@ 19.10.06 22:54

  »
  Вот приехала на выходные и прямиком к компу, на сайт! Рот в улыбке расплылся и не закрывается... Как приятно, что меня не забывают и даже ждут!!! Спасибо девочки!!!!!!!
  
• «   woman in black 19.10.06 17:59

  »
  ответ для: malyutka

  На этих на шашлыки, на следующих в Москву, а 2 ноября у меня день рождения! Ох, осенью праздник живота на полную катуху! Думаю, вот сесть на белковую, только с кефиром и творогом, чтобы снова не свалится, хотя мне так комфортно в этом своём весе 64 кг, что я даже не знаю, надо мне это или нет! Никогда не думала, что когда наберу 6 кг буду такой счастливой!
• «   no_angel 19.10.06 16:26

  »
  ответ для: malyutka

  Забей в поиске на Гале Белково-углеводное чередование, а то у меня просто ссылка не копируется. Там всё очень граммотно расписанно, для людей с физ. нагрузкой это просто супер!))
  Я долго на нём сидела и поддерживала вес. Но худеть почти не удавалось, так как в углеводные дни срывалась на вредности...
  А сейчас мне удобнее, когда рацион на каждый день расписан, да и когда в диетет кефир и творожок проще как-то...а на протеиновой прям мастер-кулинаром стала)) Поднадоело готовить, но зато представь как мы свой организм ограждаем от всех генномодифицированных, красителей и различных Е!!!

начало