| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Amorcitobaby
Я пью кофя,чай зеленый и воду без сахара)а дома меня ждет морс из клюквы...и заметь все без сахара) -
ответ для: Ольгуша2582
так садись на него и до дому тащи, соседа при преги пусть притащит. так у тебя же есть МЧ? -
ответ для: Amorcitobaby
ну во первых там пира не будет,скорее всего повезем ребенка в развлекательный клуб“космик“))а там саблазн маленький...за все ведь платить надо,а у меня кризис... -
Кстате, те кто сидит на этой диете, какие напитки употребляет в течение дня?
-
ответ для: ira280586
очень надеюсь, хочу уже 6... и до пятницы желательно. гостей вообще не будет, скорее всего в ресторан пойдем в двоем. -
ответ для: maslunka
все у нас получится . Так как нас много и стимул не отставать есть у каждой. -
ответ для: maslunka
млин,до сиз пор не привезли((муж сестры все время занят,я уже ему весь мозг взорвала с этим велотренажером.А самое обидное он стоит в гараже,5минут от моего дома)надеюсь на этой недельке привезут...пока решила бодифлексом занятся) -
ответ для: ira280586
ну как сегодняшний обед, нормалек еще идет? пойду свою проверю не пропала ли? -
ответ для: maslunka
Ну я просто настроена минимум 3 кг еще на гречке скинуть,больше согласна меньше нет.У тебя наверно завтра хороший отвес будет. -
ответ для: Ольгуша2582
Молодец что предупредила сестру, пускай она тебе отделшьно приготовит рацион для тебя. Да все будет нормуль, я в тебя верю! -
ответ для: Ольгуша2582
ну чего там у тебя с велотреном то, кода привезут? -
ответ для: Amorcitobaby
конечно досидит до конца, мы все вместе сила.
вход
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- фигура какого парня вам нравится больше?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- я похожа на нее? кто красивей?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- из какого вы города? я из пензы.
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- какой цвет лучше?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы бы хотели уметь летать?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- как вам такой макияж глаз?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- какой актёр вам нравится?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- как вам фото?
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- есть ли удачное фото?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- все темы» новые темы»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|