| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Завтра то точно надо новую сделать, гречка то махам портится.А то что не лезет, у меня такая же фигня много не съешь, сегодня правда 4 ложки осилила и то потому что одну маленько посолила,ну не могла уже. -
ответ для: maslunka
Хорошо,не буду пить морс ограничусь лучше вечером чайком турбослим не,обиды нет никакой...просто у нас сложные отношения,я и так считаю что много для него сделала,а сейчас все делаю для себя -
ответ для: Ольгуша2582
ну потерпи недельку не пей лучше его, чтобы вообще без отступлений. да 2недели это много. а чего это ты в обиде на него чтоли? -
ответ для: maslunka
На 2 недели((Чесно,для него не хочу ничего делать...а вот для себя готова на многое -
ответ для: maslunka
ну а почему нет,это просто типа клюквенного сиропа тока без сахара, я с водой разбавляю...жажду хорошо утоляет.Но сеня я еще не пила,так что диету держу как положено -
ответ для: ira280586
как ты думаешь может моя гречка пропала, ей сегодня третий день, там еще кастрюля целая, может выкинуть и новую сделать или она мне просто не лезит. съела 2ложки, хвати? -
ответ для: Amorcitobaby
Будет сделано,Солнце!Давай возвращайся по скорей))Жду с нетерпением) -
ответ для: Ольгуша2582
ого и надолго он у тебя уехал? так ты молодец давай удиви его. -
ответ для: Ольгуша2582
так на этой диете заметте за чем вечером морс даже и без сахара? -
ответ для: Ольгуша2582
Ну вот видишь, все собой и разрешилось
Солнце, мне сейчас идти надо. Вернусь СКОРО!
А ты там смотри, ничего ЛИШНЕГО из еды в рот не клади. -
ответ для: Amorcitobaby
чай, кофе без ничего конечно и водичка. -
ответ для: maslunka
МЧ уехал в отпуск, в астрахань на рыбалку))вот кому кайфова ща 5минут это на машине, а пешком прилично выходит ага,думаешь соседи ща дуки за спасибо таскать велотренажер?
вход
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- какое у вас отчество?
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- любите винтажные вещи?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- вы видели без одежды своих родственников?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- как проходит вечерок?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча детей
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|