вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   maslunka 05.08.09 12:31
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    нет сегодня на работе выключили свет поэтому дома, это ничем не отличается о того когда я на работе. тоже всегда на связе.
  • «   maslunka 05.08.09 12:30
    »

    ответ для: Фея с топориком

    желаю чтобы заметила, какие дальше планы? на какую садишься?
  • «   lady_kaka 05.08.09 12:26
    »

    ответ для: ira280586

    ну типа если от него худеется)))
  • «   lady_kaka 05.08.09 12:25
    »

    ответ для: ira280586

    это я про “есть
  • «   lady_kaka 05.08.09 12:24
    »

    ответ для: maslunka

    ого...вот ето изменения. в теле. не забуду :-)) спасибо!
  • «   amorcitobaby 05.08.09 12:24
    »

    ответ для: maslunka

    ну ничего, посмотрим А ты сейчас на работе?
  • «   ira280586 05.08.09 12:22
    »

    ответ для: maslunka

    Не я не против, мы же ришили так,я думала ты хочешь изменения внести в наш план.
  • «   фея с топориком 05.08.09 12:22
    »

    ответ для: maslunka

    если так и будет, то я все равно это не замечу, у меня весы механические. там и 300грамм не заметно=)
  • «   maslunka 05.08.09 12:22
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    не должна сегодня же первый день у нее, вот лишь бы появилась сегодня а то ДР наверное к вечеру будут праздновать.
  • «   maslunka 05.08.09 12:20
    »

    ответ для: Фея с топориком

    ну вот пусть хоть 79,9 но будет, ты же сегодня еще на диетке.
  • «   amorcitobaby 05.08.09 12:20
    »

    ответ для: maslunka

    я уже пообедала...
    лишь бы Ольгуна не сорвалась, у нее на работе у коллег Днюху отмечают .
  • «   maslunka 05.08.09 12:18
    »

    ответ для: ira280586

    так вроде после бабулькиной на колбасно-сырной, а потом на 5кашах? нет?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru