Так держать!!!
Ну второе яичко оставь на потом. А так чтоб лишнее ничего в рот (чисто случайно) не залетало - лучше заклей,
скотчем!
Это, конечно же, была ШУТКА хи-хи.
Да все будет хорошо, самое главное не думай о еде и не воспринимай болезненно как ЕЕ будут есть другие.
Вот тебе и первое испытание, как говорится
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
-
ответ для: ira280586
https://www.galya.ru...да с нее половину надо выкинуть будет, например тосты и творог (это для меня тьфу кака) и я бы 1апел заменила 1/2 грейфрукта.
-
ответ для: maslunka
Цель хорошая!!У меня -15кг и грудь тоже не худеет,вот тока в объеме не много уменьшилось -
ответ для: maslunka
Да после гречки она жесть будет.Давай бабулю отсидим, а к концу той недели решим окончательно на чем остановиться.Мне вот эта понравилась которую ты скинула и разнообразная и не долгая. 20-20 как гречка одно и тоже, моно диета -
ответ для: Amorcitobaby
Уря! ты вернулась,я пока тока 1яичко сьела))помогала сейчасстол накрывать и вырабатывала силу воли стока всего вкусного...а я как стойкий солдатик,даже крошечки не попробывала -
ответ для: Ольгуша2582
странно я уже скинула почти 18кг а грудь на месте вообще не уменьшилась. я конечно рада. но блин большая, может на следущих -10кг как раз уйдет сколько надо. я тут смотрю у многих из нас на август цель -10кг. здорово. -
ответ для: maslunka
спасибо=) -
ответ для: Фея с топориком
молодчинка, прям радуешь меня!!! -
ответ для: maslunka
Не за что дорогая -
ответ для: ira280586
ой чет про каши прочитала, и мне не посебе стало, может ее отложим или после бабушкиной и к-с она нормалек будет, это видать у меня из-за гречки. хотя овсянка и рис без соли это ужасть и еще и кефира нету. или уже добьем их все а потом на ту которую я седня кидала? или на 20-20 ты не хочешь ее еще раз попробывать? дней на 5. -
ответ для: maslunka
Я в первую очередь худею тока для себя,он конеш меня поддерживает думаю када у меня исчернет 10кг,мой тоже начнет бить тревогу...но самое главное чтобы мне было комфортно) -
ответ для: maslunka
неее=) я не любитель этого(я про алкоголь). А гости... ходила в гости в эти выходные в гости.. но ничего. нормально) на столе было много-много вкусненького, но выпила только стакан минералки и ничего не ела=) сама себе удивилась честно говоря)
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- какой актёр вам нравится?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- похожи? нос, губы, глаза
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- ваши дети путали день с ночью?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- как вам такие кролики?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- все темы» новые темы»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|