| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
вкусная слишком. вот думаю привес будет. а та что огуречно-кефирная после бабушкиной если я сяду - как думаете.. просто кефир с огурцами страсть как люблю. плюс ето вы уже похудевшие молодцы (тьфу тьфу тьфу) а я еще в начале пути мне вас догонять надо -
ответ для: Ольгуша2582
молодец, держись, это не ты им завидуешь а они тебе больше. -
ответ для: Lady_KaKa
Не не сидели еще вот хотим попробовать,а почему боишься? Думаешь наооборот привес будет -
ответ для: ira280586
да грудь твою жалко ... лучше бы не уходила. -
ответ для: Amorcitobaby
Салатик думаю в 15-00 часть по кушать и в 17-00 оставшуюся часть))да бы не оголодать к вечеру))да, я пью дуовит када худеешь надо обязательно пить витамины -
ответ для: ira280586
ну можно и на 3-3-3 только я фрукты огурцами с кефиром заменю там полегче по 3дня не так тяжело сидеть. -
ответ для: ira280586
:-))
а колбасно-сырная че то уж больно вкусная
мне на ней страшно сидеть - вы ее до этого пробовали? -
ответ для: maslunka
Слушай давай долинскую попробуем.Я о ней столько отзывов слышала и читала и все положительные. Я давно хотеле ее попробовать,как раз 7 дней.Ссылка на 20-ке -
ответ для: Ольгуша2582
ну видишь как все хорошо. А салат ты в какое время планируешь употребить? Кстате, ты витамины пьешь? -
ответ для: Amorcitobaby
Я уже Радость моя,безразлична к этому накрытому столу...пока раскладывала видать на нюхалась и аппетит сам ушел)вот пока еще все не пришли отмечать я второе яичко захамячила есть плюс 20гр сыла...я со стола все таки ухватила)) -
ответ для: maslunka
А у меня все равномерно уходит и грудь вместе с попой тает. -
ответ для: maslunka
Не ну понятно, я тоже тосты не буду, ну как то согласись она приятнее.Может еще найдем что нибудь.Может на 3-3-3, ты же на ней не сидела.
вход
- на кого она похожа?
- сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я их
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- сколько лет ему, а сколько ей?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- почему люди осуждают безработных?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- ваши дети путали день с ночью?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- как проходит вечерок?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- все темы» новые темы»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|