| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Желания у меня хоть отбавляй Я вообще платья раньше не носила,если тока на мероприятия...типа свадьбы, а тут вот похудела и решила.Теперь буду каждый месяц покупать себе по платью. -
ответ для: ira280586
ruzic с нами на гречки а 10 на бабушкину. знаешь что меня побешивает но не реально 1кг яблок съесть или я ошибаюсь. порой мне кажется когда мы отклоняемся от продуктов по диете т.е. уменьшаем или убираем, что это плохо влияет на отвес. просто порой столько напишут что не отвес а привес будет. -
ответ для: ira280586
я к вам вчера присоединилась на гречку - стало быть в понеделльник заканчивается. И...потом с вами же на магическую. в смысле бабушкину. -
ответ для: maslunka
Значит мы с10-го на бабуле
с 17-го на колбасе
с 24 на долинской.Таков будет план -
ответ для: Ольгуша2582
здорово побольше таких вещей нужно и желание худеть только будет расти. -
ответ для: maslunka
спасибо сейчас почитаю! действительно чего коней гнать впереди себя. надо сначала досидеть на этих двух -
ответ для: Lady_KaKa
Я сидела на огурцах с кефиром ,я думаю если сидеть без отклонений за неделю 5 кг точно уйдут, но это тоже жестко.У тебя эта диета когда заканчивается. -
ответ для: ira280586
нормальная конечно долинская вот блин жесть как можно в конце диеты поставить 1день кефир а другой только воду умереть не встать. конечно отсидим. -
ответ для: Lady_KaKa
ты пока не переживай, вот давай пока гречка и бабушкина а дальше решим все вместе, если у тебя останется такое желание к кефиру с огурцами то конечно поддержим тебя. -
ответ для: maslunka
Я тут будачи похудевшей купила себе платье и пришла на работу,такого аншлага я не ожидала...мои мужчины-коллеги просто хвостиком за мной ходили)))самооценка поднялась у меня конеш хорошо -
ответ для: Lady_KaKa
не боись колбасно сырная нормальная, не сидели, но попробуем ты нашла ссылке на 20-20 диете или тебе все их перекинуть а лучше лови ссылку на 20-ку. иногда себя надо радывать колбасно сырная это мини кремлевка все нормально не боись. https://www.galya.ru...
туда ира скинула все диетки.
-
ответ для: maslunka
Вот пока еще не жалко,большеватая была,дальше может и будет жалко.....У меня другая проблема боюсь отвиснет как уши спаниэля
вход
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам внешность этого певца?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- какое у вас отчество?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- унылое состояние. как выйти из него?
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в
- какая аватарка лучше?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- все темы» новые темы»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|