| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Не ну если пиво-это не обсуждается.ты знаешь я за.Да что то это я не продумала,я же первая сорвусь,если нет перерыва.Да 22-23 отдыхаем.Хотя у меня получится еще 29-30, у меня же день рождение у самой будет -
ответ для: ira280586
ну как ты на счет перерыва22,23? аааа? -
ответ для: Amorcitobaby
Умничка ты моя я тоже тут отклекаюсь,надо все таки хоть чуть-чуть по работать -
ответ для: maslunka
спасибо, здорвоье получше
лечюсь, сегодня дома отлеживаюсь, завтра на работу,а в пятнцу еду в отпуск -
ответ для: maslunka
Конечно будем,мы уже ого-го а станем просто не отразимыми)) -
ответ для: ira280586
я с вами с вами )))) -
ответ для: Ольгуша2582
Витамины я тоже пью. Так как без них совсем нельзя -
ответ для: maslunka
Я согласно, ведь мы во всех диетах не едим столько сколько написано.Может как то по другому надо, яблоки если на терке натереть ведь намного больше съешь. -
ответ для: Ольгуша2582
Сорри что так долго отвечаю, отвлекли немного -
ответ для: Ольгуша2582
прикольно, т.е. будем выброжульками, сэкси-шмэкси. ой как классно с вами. -
ответ для: ira280586
ой дефачки давайте с перерывом, ну предлагаю к-с 5дней там пивасика хоть по пьем пару дней. а 24 на Долинскую аааааааааа. ужас просто. я смотрю ты размахнулась не на шутку. о предлогаю к-с 7 дней но субботу воскресень добавить пиво, водку, а еду оставить диетную. просто хочется еще на пикничек съездить мяско пожарить. -
ответ для: Lady_KaKa
Ну вот идавай с нами по плану.И к сентябрю мы все красотки будем.
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- доброе утро. какие планы на день?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- это утягивающий корсет?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- какой суп у вас самый любимый?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- как вам такой костюм?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- моете голову на третий день?
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- у кого ипотека, по сколько платите?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какой характер у этого мужика?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- старая дева для вас сколько лет?
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|