| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Lady_KaKa
У тебя все получится!!! Мы в тебя верим. Будет у тебя отвес и -15, а потом еще больше. Вот увидишь -
ответ для: maslunka
в Кустанай, у меня там родители
в Караганду - там родственники
и в Астану планируем, мужу хочу столицу показать, хотя сама там всего 2 раза была, но мама написала, что там все в масках ходят из-за свиного гриппа, вот теперь и не знаю на счет Астаны
и хотим на Балхаш съездить на 2-3 дня -
ответ для: Ольгуша2582
Усеееееее Я снова полностью в Вашем распоряжении. Ну так на чем мы остановились....так-так-так, хм...Кстате, какой отвес ланируешь получить завтра? -
ответ для: ira280586
ваще я рассчитывала на 15 :-) вот бы мне 80! )))))
не я точно без срывов - я решительна как никогда. знаете с вами срывы не страшны. а то сидишь в одиночестве на диете - не то...а с вами прям какие то “сильные силы“ ощущаются) -
ответ для: МаленькаяЯ
колись в какие города. я сама в такой отпуск ездила, к бабулькам и свекровке в КЗ. в Усть-каменогорск. правда на местный курорт не удалось, так как похали в деревни. -
ответ для: Amorcitobaby
Давай, а то я уже заскучала а у нас стол накрыли и ходят все вокруг ребята за цветами уехали -
ответ для: maslunka
пока не едем в жаркие страны
едем с мужем к моим родственникам в Казахстан, у меня там родители, брат , ну и родственники по папиной линии
вот планируем в 3 города съездить плюс еще там на местный курорт на пару дней
вобщем за 2 недели многое успеть надо -
ответ для: ira280586
надо Долинскую по человечаче отсидеть тыже об этом мечтаешь. так а на ДР тебе 5 сентября. ну вот опять не получается долинская. прийдется 31 августа садится на которую я седня скинула на 5дней. -
ответ для: Lady_KaKa
Теперь все ты к нам попала, будем все вместе до конца идти и до 22 без срывов.У тебя сейчас вес быстро вниз пойдет если до 22 отсидишь без срыва 10 кг 100% уйдут,у меня так у самой было.я когда худеть начала вообще 98кг была -
ответ для: ira280586
ну вот а как же долинская тогда после колбасы давай на каши на 5 дней. а после ДР уже на Долинскую. -
ответ для: Ольгуша2582
скоро уже освобожусь -
ответ для: МаленькаяЯ
ну молодчик, отпуск - это классно, куда едишь?
вход
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- у вас есть желание переехать в другой город?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- не преувеличена ли его личность?
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- прокатились бы на таком велике?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как вам мужчина?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- какая одежда сейчас в моде?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|