Было во мне 68 кг, за пол года скинула 20 лишних, сей час вешу 48 при росте 1.68. Моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась! И все дурацкие мысли о том, что на меня что-то не налезет в магазине - далеко позади! Первое, что я сделала - я выработала свою систему питания. На сайте очень много полезной информации о еде. Я Безумно довольна своим результатом! Если, кому-то станет это интересно - я готова поделиться собственным опытом. На Гале я получила поддержку девочек из команды, нашла подруг и всех их очень-очень люблю! Сейчас занялас Всем, всем, кто хочет себя координально изменить, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и окружающих, радоваться как ребенок шоппингу - хочу сказать: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Стоит только сильно-сильно захотеть и вы заметите, как с каждым днем все будет меняться вместе с вами!
автор: geroinka 5.0 |
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке,
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда,
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- 28 марта, четверг. (7:45)
начало
-
классно, тоже хочу сдвинуться с 68 кг, а тебя поздравляю, ты молодец.
-
Здорово! Молодчина!
-
я тоже похудеть хочу!!!!!!предложите что-нибудь эфективное!!!очень прошу!!!(((
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
подежлись пожалуйста своей системой питания. тожле так хочу
-
Молодчинка!!!Выглядишь потрясающе!!!Напиши пожалуйста в личку, поделись секретом))))!!!
-
Девченочки! Что бы похудеть нужно не исключать не чего из своего рацыона! Достаточно просто взять себя в руки! Днем кушать Гречку Рис Геркулес пить не жирный кефир. Ну и конечно же качать прес. Хотя бы в день по 10-15 раз. И не кушать после 18,00! Я вас уверяю вы похудаете очень быстро. И не нужно себя морить голодом. Посидите на гречке и рисе буквально 1 месяц и вы похудаете!! Я лично
качала прес,сидела на гречке. И похудала на 15 кг. Удачи вам -
MOLOD4INKA I JA BUDU XYDETJ
-
Привет, напиши и мне пожалуйста свою программу!!
-
-
Девочки! Как кушать-то хочется! Шуточка.. Попробовала заказать “методику“ Заполнила анкету, ну и правда выслали индивидуальную диету.. Сижу вторую неделю, похудела на 4,5 кг. У кого какие результаты на других диетах, за две недельки?
-
Всем привет.После родов прошло 7 месяцев.Во время беременности поправилась а 30кг(была 52кг стала 82).Устала уже.Пью таблетки(т.к.молока нет не кормлю грудью),вроде много двигаюсь.Постоянно нервничаю из этого.Ненавижу себя,смотрю в зеркало и плакать хочется.скинула максимум 7кг...очень очень медленно помогите пожалуйста посоветуйте что-то эффективное и нетрудное.
-
Мой рекорд похудения 12 кг за 2 месяца ,диета по методике Профессора Петербургского НИИ «Питания и профилактики ожирения» Василия Владимировича Петрова (кому интерестно подробнее можете посмотреть здесь ).Подбирается индивидуально ,после заполнения анкеты (что считаю самым правильным - все мы разные ).Сейчас правда 2 кг уже набрала (спустя 6 месяцев) ,но это моя вина - позволяла себе в это время много лишнего.
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- обожаю его картины, а вы?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- какие джинсы вам больше нравятся?
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- это нормальная фигура? как считаете?
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- это анкета содержанки?
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- какое кольцо красивее?
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- какие у вас завтраки бывают?
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- все темы» новые темы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям,
- что ты натворил?
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу
- все дневники»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- все диеты»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |