Первый десяток кг долой! Очень растолстела и не заметила как. Многие удивятся, как можно не заметить на себе 108 кг, но я всегда была полной и 85 кг казались мне нормой. Так постепенно и доросла. Муж постоянно стал говорить про диету и мне стало обидно за себя. Какие упражнения делала: Стала просто ходить по часу в день. Потом прибавила упражнения на пресс. И за 2 месяца -10 кг. Моя диета: Особой диеты не было. Я убрала: - хлеб, - сладости, - фрукты. Точнее оставила 1 фрукт в день Мой вес до и после похудения: - до 108 кг - после 98 кг Изменился объем в см: В талии ушло 12 см и минус 2 размера одежды! Потом был долгий период простоя и вот сейчас я снова двигаюсь дальше. Теперь моя цель - 85 кг до Нового года. Мое фото до и после:
автор: Svetlanкa 5.0 |
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
начало
-
супер
-
Вы молодец! И у вас очень приятная внешность, располагаете к себе людей
-
Хорошенькая
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
очень молодо выглядишь ,Светочка !!
-
очень молодо выгляшь ,Светочка !!
-
На всех фотографиях вы такая разная! Как будто-то совершенно разные люди. Где-то вы выглядите на 30, где-то под 50! Где-то и моложе 30. Ничего не понятно. Но однозначно, лишний вес вас не красит! Молодцы что взялись за себя!
-
Минус два размера за два месяца. Круто!!!
-
Класс
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Молодец.
А муж сам не худышь. Молчал бы уже.
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- чья фигура вам нравится больше?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- считаете ли это фото красивым или нет?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- что планируете делать на майских праздниках?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- какой возраст ей можно дать?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- содержится ли кальций в таком сыре?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- кто из них вам нравится больше?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я худею только ради мужчин!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уже прибежала к маман и принесла ей покушать. с утра ей приготовила
- привет всем сегодня на улице очень сильно грет солнце, хотя на градуснике всего
- доброе утро, девчата! сегодня субота и это очень круто! я так хорошо
- всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами.
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- девочки, желаю вам всегда быть любимыми и счастливыми, никогда не
- как же вчера круто сходили! група зажигалочка - все юморные, весёлые, очень
- все дневники»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |