После рождения второго ребенка я начала очень сильно толстеть, года за полтора с 72 кг я выросла до 93,3 и в принципе, я как-то не задумывалась о том, как я выгляжу. Но однажды я сама себя не узнала на видео, подумав - что это за жирная тетка стоит рядом с моим мужем?! Как же я плакала! Ужас! Но с этого же дня я взяла себя в руки. Для начала я перестала есть после 6 вечера и уже через неделю я сбросила первые 4 кг. Затем я решила отказаться от сладкого и мучного, но не выдержав этой пытки и двух недель решила просто в сладком себя ограничить, ела сладкое, но с утра. Взвешивалась я один раз в две недели, вес уходил не очень быстро, но стабильно. Чесно говоря, я даже не замечала того, что в чем-то себя ограничиваю. И вот спустя год я стала весить 70 кг. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
Молодец! Я тоже худею после родов! Беру с тебя пример. придерживаюсь такого же питания и еще спорт - фитнес и бассейн! Была 85 кг, теперь 75 кг. Хочу к лету - 65 кг!
-
Классный результат!
-
вы такая умничка)
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
-
Молодчинка, так держать
-
-
Умничка!!!
-
Глядя на тебя начинаешь верить, что и у меня кагда-нибудь будет такая фигура... если терпения хватит!
-
-
супер!!!
-
Супер, умничка
-
Молодец! Вот сила воли Красивая девушка
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- со всеми административными правонарушениями можно
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- мой уход за руками и маникюр
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- какие города узнали по фото? где были?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как вам она похудевшая? узнали?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как сумочка? нравится? хорошая?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- все темы» новые темы»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух,
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на
- 16 апреля, вторник. 6:24
- все дневники»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- все диеты»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |