Я хочу вам рассказать свою историю похудения. Во время родов я набрала 24 кг! Это было ужасно, еле дышала, еле передвигалась. Когда родила мне бабушка посоветовала перетянуть животик, матка быстрее сократилась и “фартушка“ не было. Потом я кушала только вареные продукты или на пару. Я ни в чем себе не отказывала! Если все ели жареное мясо, то я себе кусочек варила. Физическими упражнениями я не занималась, но ребенок был очень неспокойным и круглосуточное таскание его на руках дало свои плоды! Еще не забывайте о контрастном душе! Он приведет в форму вашу кожу и подтянет грудь. Растяжек у меня нет, каждый день по несколько раз я наносила крем Вивасан календула! Не забывайте мазать попу и гру Всем удачи, может моя история вам поможет! Мое фото до: после:
автор: Остапа понеслО 5.0 |
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
начало
-
-
умничка. Я вот тоже год просидела с 10 лишними кг, а сейчас сказала все хватит...... Начала тихонько скидовать лишнее. А ты просто молодец
-
вот это я понимаю респект! а что за вивасан календула?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- с новым днем
-
молодец
-
Yx!!!!!Syper!!!!!!!
-
-
-
Красотка!
-
Молодчинка)
-
ответ для: Остапа понеслО
уже от появившихся растяжек есть спасение? -
ответ для: Остапа понеслО
привет)а за сколько ты бросила всё лишнее, и можно поподробнее про обёртывание это)
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- мои стрижки прошлого года!
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- какая фамилия красивее и почему?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- оцените фото!
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как вам фоточка?
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- как вам льняной костюм на лето?
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- оставила кофе гущу, надо на вечер снова масаж кофейный себе сделать,
- чашка какао обладает ферментами, которые улучшают бодрость духа.
- вода буквально смоет плохое настроение. многие замечают
- продолжаю шагать и поняла что даже если происходят срывы в питани , а
- я так хорошо держалась целый день, соблюдала п: ела только салаты и
- все дела за сегодня переделала, теперь можно смело отдыхать. завтра
- сегодня вечером нужно будет сделать косметические процедуры,
- сегодня очень хорошая погода, я хотела устроить себе выходной день, но всё
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- один из доступных продуктов, актуальных при похудени, грейпфрут. он
- все дневники»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- все диеты»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |