МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
так держать!! молодец!!
-
Потрясающий результат!
-
Ты умничка! Ты молодец! У тебя всё получится! Так держать! +10
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: в вашей паре царит гармония или не все так гладко?
- не нравится мне моё першение в горле
-
-
А можно про очистки поподробнее
-
А скажите что за книга про раздельное питание? -
-
-
-
ответ для: Мангусточка
да, я сама не знаю -
ответ для: РЬI)I(AЯ
ой, незнаю, а из-за чего? -
Суперски!!!
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как вам сумочка?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- как вам такой прикид?
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- это узкая улыбка?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 23 апреля, вторник. 4:29
- понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
- 23.04.2024 дневник номер 3
- 23.04.2024 дневник номер 2
- 23.04.2024дневник номер 1
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью
- все дневники»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |