Первый десяток кг долой! Очень растолстела и не заметила как. Многие удивятся, как можно не заметить на себе 108 кг, но я всегда была полной и 85 кг казались мне нормой. Так постепенно и доросла. Муж постоянно стал говорить про диету и мне стало обидно за себя. Какие упражнения делала: Стала просто ходить по часу в день. Потом прибавила упражнения на пресс. И за 2 месяца -10 кг. Моя диета: Особой диеты не было. Я убрала: - хлеб, - сладости, - фрукты. Точнее оставила 1 фрукт в день Мой вес до и после похудения: - до 108 кг - после 98 кг Изменился объем в см: В талии ушло 12 см и минус 2 размера одежды! Потом был долгий период простоя и вот сейчас я снова двигаюсь дальше. Теперь моя цель - 85 кг до Нового года. Мое фото до и после:
автор: Svetlanкa 5.0 |
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
начало
-
супер
-
Вы молодец! И у вас очень приятная внешность, располагаете к себе людей
-
Хорошенькая
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
очень молодо выглядишь ,Светочка !!
-
очень молодо выгляшь ,Светочка !!
-
На всех фотографиях вы такая разная! Как будто-то совершенно разные люди. Где-то вы выглядите на 30, где-то под 50! Где-то и моложе 30. Ничего не понятно. Но однозначно, лишний вес вас не красит! Молодцы что взялись за себя!
-
Минус два размера за два месяца. Круто!!!
-
Класс
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Молодец.
А муж сам не худышь. Молчал бы уже.
- какая фамилия самая красивая?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- узнаете город? места?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- содержится ли кальций в таком сыре?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- как вам такое платье? носили бы?
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- какие города узнали по фото? где были?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- чистите язык? чем?
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- ужасна ли эта стрижка?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- вы бы так оделись в офис?
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вода буквально смоет плохое настроение. многие замечают
- продолжаю шагать и поняла что даже если происходят срывы в питани , а
- я так хорошо держалась целый день, соблюдала п: ела только салаты и
- все дела за сегодня переделала, теперь можно смело отдыхать. завтра
- сегодня вечером нужно будет сделать косметические процедуры,
- сегодня очень хорошая погода, я хотела устроить себе выходной день, но всё
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- один из доступных продуктов, актуальных при похудени, грейпфрут. он
- по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное
- на сегодня из запланированого осталось сделать очищающую маску
- все дневники»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- все диеты»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |